Плюсы употребления кипяченой воды
1. Устранение бактерий и вирусов
Кипячение воды эффективно уничтожает большинство бактерий, вирусов и других патогенных микроорганизмов, что делает ее безопасной для питья.
2. Доступность и простота
Процесс кипячения доступен в любом доме с кухонной плитой или другим подходящим оборудованием. Это простой и доступный способ очистки воды от микроорганизмов.
3. Улучшение вкуса
Вода часто приобретает более чистый вкус, освобождаясь от примесей и загрязнений.
4. Низкая стоимость
Требует минимальных затрат на оборудование и энергию, что делает его экономически выгодным способом очистки воды.
Минусы употребления кипяченой воды
Кипяченая вода из-под крана может иметь свои недостатки, и употребление ее постоянно может негативно сказаться на здоровье. Давайте разберемся, почему это так.
1. Содержание химических веществ
Вода из-под крана может содержать различные химические соединения, такие как хлор, фториды, железо и другие добавки, используемые для очистки воды или попадающие в нее из старых труб, по которым транспортируется вода до потребителей. При кипячении эти химические вещества могут концентрироваться в воде, что может привести к негативным последствиям для здоровья, особенно при регулярном употреблении.
2. Недостаточная очистка
Кипячение убивает бактерии и микроорганизмы, но не удаляет все загрязнения из воды. Тяжелые металлы, химические соединения и другие примеси могут остаться в воде, даже после кипячения. Постоянное потребление такой воды может негативно влиять на организм.
3. Потеря полезных элементов
Данный метод очистки, особенно при неоднократном кипячении, также приводит к потере полезных микроэлементов, которые присутствуют в сырой воде. Постоянное употребление лишенной этих элементов жидкости может привести к их недостатку и дисбалансу в организме.
4. Риск заражения
Даже после кипячения, вода из-под крана может быть загрязнена патогенными микроорганизмами, если система водоснабжения не обслуживается должным образом. Постоянное употребление такой воды повышает риск заражения различными болезнями.
Альтернатива - бутилированная вода
Для тех, кто стремится к потреблению чистой безопасной и полезной питьевой воды, рекомендуется использовать бутилированную воду объемом 19 литров. Подробнее об этом можно узнать тут. Качество воды в бутылях от проверенных производителей строго контролируется на соответствие ГОСТам и санитарным нормам и подтверждается сертификатом. Бутилированная вода обладает оптимальным составом минералов и не имеет проблем, характерных для кипяченой воды. Её употребление дает уверенность в качестве и безопасности и обеспечивает организм необходимыми минералами.