Книги с тегом "осознанность" - 98 штук. Cтраница - 5.

Формат: fb2

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни

Автор: Яна Дмитриевна Потрекий

Жанр: Дом и семья: прочее, Биология

Серия: Жизнь в стиле эко

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 128

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому! Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма»,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Вдох-выдох

Автор: Любовь Богданова

Жанр: Здоровье, Эзотерика, мистицизм, оккультизм

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 182

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 1 : 0 : 0 : 0

Городской монах

Автор: Педрам Шоджай

Переводчик: Наталия Сергеевна Автономова

Жанр: О бизнесе популярно, Эзотерика, мистицизм, оккультизм

Серия: mindfulness / Осознанность

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 304

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

12 шагов к состраданию

Автор: Карен Армстронг

Переводчик: Глеб Гарриевич Ястребов

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 181

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Дом минималиста

Автор: Джошуа Беккер

Переводчик: Элеонора И. Мельник

Жанр: Самосовершенствование, Дом и семья: прочее

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 212

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Самосовершенствование, Философия, Психотерапия и консультирование, Биографии и Мемуары

Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Думай как римский император

Автор: Дональд Робертсон

Переводчик: Ю. С. Коряжкина

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 266

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Самосовершенствование, Секс и семейная психология, Психотерапия и консультирование, Психология

«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 2 : 0

Не надо пофигизма

Автор: Андрей Владимирович Курпатов

Серия: Универсальные правила

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 330

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Не надо пофигизма. Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 1 : 0

Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Автор: Руби Уэкс

Переводчик: Вера Борисовна Полищук

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: Новая Эра

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 247

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. Буддийский монах (тот самый, что... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления

Автор: Роберт Райт

Переводчик: Наташа Аллунан

Жанр: Религия, Религия и духовность: прочее, Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 330

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем?... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Автор: Розанна Каспер

Переводчик: Ирина Листопад

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 77

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Сознавание

Автор: Дэниэл Дж Сигел

Переводчик: Екатерина Кротова

Жанр: О бизнесе популярно

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 334

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка –... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

Автор: Нин Джеймс

Переводчик: Мария Павловна Сухотина

Жанр: Корпоративная культура, Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 157

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Советы Нин Джеймс помогут сосредоточиться на главных людях в вашей жизни, взять под контроль отвлекающие факторы, подарить себе и близким незабываемые моменты. В книге вы найдете практические рекомендации по осознанному направлению внимания. Она... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Выключи работу, включи жизнь

Автор: Брайан Робинсон

Переводчик: Елена А Кваша

Жанр: Корпоративная культура, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 161

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24/7. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Планета нервных

Автор: Мэтт Хейг

Переводчик: Ольга Белякова

Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 154

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2