Книги с тегом "похудение" - 126 штук. Cтраница - 6.

Формат: fb2

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

10 шагов к идеальному прессу

Автор: Ирина Тихомирова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2011

Язык книги: русский

Страниц: 104

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Система минус 60. Я – едоголик

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 106

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Автор: Карл Ланц

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 33

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей»... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Ешь и худей для занятых

Автор: Карл Ланц

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 34

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Автор: Хизер К Джонс

Переводчик: Л А Игоревский

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 204

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Француженки не толстеют

Автор: Мирей Гильяно

Переводчик: Анна Богданова

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 203

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки – лучший тому... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Похудеть может каждый

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин

Жанр: Здоровье

Серия: Здоровье. Для тех кому за…

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 256

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва –... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны

Автор: Юлия Кувшинова

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 125

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

О Юлии Кувшиновой с большим интересом заговорили уже тогда, когда она стала финалисткой первого сезона масштабного телешоу украинских талантов, ведь проникновенный голос этой молодой женщины, искренность ее чувств не оставили равнодушным ни одного... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе

Автор: Сергей Павлович Кашин

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: Ваша великолепная фигура

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 154

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Кремлевская диета и сердечно-сосудистые заболевания

Автор: Наталья Алексеевна Сарафанова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 99

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Сердце… Большое, горячее, доброе… Или, наоборот – холодное, жестокое, каменное. Понятно, что подобные характеристики скорее являются определением человеческого характера и меньше всего имеют отношение к сердцу как органу – главнейшему в нашем... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Самая нужная книга для стройности и красоты

Автор: Инна Тихонова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 247

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Автор: Мария Петрова

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 210

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Президентская диета

Автор: Галина Сергеевна Выдревич

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2008

Язык книги: русский

Страниц: 38

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Президентская диета, которая известна также как диета Южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Искусство правильного питания

Автор: Лин-Жене Ресита

Переводчик: Т С Говорухина

Жанр: Кулинария, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 234

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2