Книги с тегом "саморазвитие / личностный рост" - 54 штук. Главная страница.

Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности Автор: Педро Вивар Переводчик: Евгения Б. Меникова Жанр: Психология, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+, Современные издания стран бывшего СССР Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умственные способности. Опираясь на различные философские системы и достижения современной психологии,... ... Полное описание книги

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Тильман Мюллер , Беата Патерок Переводчик: Л. Ведерникова Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Зарубежная современная проза, Для взрослых 18+ Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 156 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с... ... Полное описание книги

Ваши навыки преодоления трудностей не работают Автор: Ричард Бруйетт Переводчик: Екатерина С. Бормотова Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 171 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не... ... Полное описание книги

Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья Возрастное ограничение: 18+ Автор: Олеся Малинская Жанр: Секс и семейная психология, Эротика, Секс, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 112 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

В своей новой книге автор бестселлера «Your perfect family», топовый блогер Олеся Малинская, расскажет: — как обрести внутреннюю гармонию, чтобы брак был союзом двух сильных людей, а не сливом энергии; — какую роль играет в отношениях женщина, что... ... Полное описание книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна Автор: Стивен Пинкер Переводчик: Галина Бородина Жанр: Самосовершенствование, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 426 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях... ... Полное описание книги

Поймать лжеца Автор: Людмила Михайловна Мартьянова Жанр: Самосовершенствование, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 171 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы когда-нибудь ловили супруга, делового партнера, друга или ребенка на циничной лжи? Как же распознать ложь и приблизиться к истине? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать. «Поймать лжеца» — легкое в освоении... ... Полное описание книги

Лишний вес в в твоей голове Автор: Николай Волк Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология, Самиздат, сетевая литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 99 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове. В первой части вы найдете... ... Полное описание книги

Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности Автор: Ирина Муцуовна Хакамада Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 119 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой. Один из лучших бизнес-тренеров... ... Полное описание книги

Позволь мне найти тебя Автор: Даан ван Кампенхаут Переводчик: Ирина Геннадиевна Белякова Жанр: Психология, Секс и семейная психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 148 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как найти любовь? Есть множество людей, которые очень привлекательны, хорошо одеты, приятно пахнут, умны и скромны. У них есть все, что только можно пожелать. И все же партнера они не находят. Или раз за разом находят кого-то, кто уже занят. Разве... ... Полное описание книги

Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя Автор: Елена Викторовна Бережная Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 133 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы «залипаем» в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные... ... Полное описание книги

Как прожить яркую жизнь Автор: Дейл Карнеги Переводчик: Екатерина Александровна Бакушева Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 129 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как... ... Полное описание книги

Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли Возрастное ограничение: 18+ Автор: Сара Экель Переводчик: Мария Карловна Левина , Елена Фёдоровна Левина Жанр: Эротика, Секс, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 131 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со... ... Полное описание книги

Ты просто огонь! Как стать блистательной Автор: Джен Хэтмейкер Переводчик: Ольга Сергеевна Захватова Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 225 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Джен Хэтмейкер — американская писательница, телеведущая, мотивационный спикер, а также автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Джен счастливо живет в Техасе, воспитывает пятерых детей и возглавляет интернет-сообщество сотен тысяч... ... Полное описание книги

Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному Автор: Аюми Аниме Жанр: Биографии и Мемуары, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 158 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Я достойна», «я люблю себя», «я заслуживаю большего» — такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца. Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из... ... Полное описание книги

Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе Автор: Надежда Кобина , Елена Старостина Жанр: Корпоративная культура, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 97 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

А вы знаете, что принципы естественного отбора первым сформулировал вовсе не Чарльз Дарвин? Это сделал никому не известный Патрик Мэтью. Увы, последнему не хватило веса в научных кругах, чтобы авторитетно представить свою работу. Поэтому в историю... ... Полное описание книги