Книги с тегом "повышение самооценки" - 123 штук. Cтраница - 1.

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: Ольга В. Улантикова Жанр: Для старшего школьного возраста 16+, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 169 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе. В книге «Здоровая... ... Полное описание книги

Терапия беспокойства Автор: Дэвид Д. Бернс Переводчик: Анна Когтева Жанр: Самосовершенствование, Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 392 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля?... ... Полное описание книги

Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья Автор: Натаниэль Бранден Переводчик: Ольга М. Поборцева Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 355 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни. Натаниэль Бранден известен прежде... ... Полное описание книги

Прощай, самооценка! Автор: Марина Вольф Жанр: Корпоративная культура, О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 8 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы замечали, что ваша самооценка волатильна как курс биткоина? И кто-то очень старательно хочет с вашей самооценкой что-то сделать, и непонятно — почему? На мой взгляд это игра, в которую все заигрались уже до того момента, когда она стала приносить... ... Полное описание книги

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств Автор: Екатерина Оксанен Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 252 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как... ... Полное описание книги

Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье Автор: Пак Чинён Переводчик: Т. Рязанцева Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 80 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые,... ... Полное описание книги

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Автор: Патрик Кинг Переводчик: Ольга Поборцева Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 106 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете... ... Полное описание книги

Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя Автор: Елена Викторовна Бережная Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 133 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

От чего зависит самооценка? Зачем нужны психологические границы? Почему мы «залипаем» в отношениях? Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого? В чем секрет счастливой любви? Книга практикующего психолога о том, как развить личные... ... Полное описание книги

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь Автор: Брайан Трейси Переводчик: Владимир В. Черепанов Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: Учиться у лучших. Брайан Трейси Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 31 Читать Формат: fb2  Скачать

«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах. Трансформация мышления поможет точно... ... Полное описание книги

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины Автор: Патрик Кинг Переводчик: Ольга М. Поборцева Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 124 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней... ... Полное описание книги

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения Автор: Михаэль Ляйстер Переводчик: Дарья Андреевна Яковлева Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 103 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Жить без оглядки на чужое мнение – это ли не счастье? Не мучить себя вопросами: «Что подумают другие?», «Как я выгляжу?», «А вдруг меня сочтут идиотом?». Не бояться осуждения. Дышать полной грудью и спокойно следовать собственным желаниям и... ... Полное описание книги

Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения Автор: Алексей Валерьевич Ярцев Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Философия Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 16 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее. Оценка численности населения и эволюционные изменения в психологии поведения человечества. В книге приведены... ... Полное описание книги

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника Автор: Никсали Леонардо Переводчик: C. Лелекова Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 108 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга научит вас слушать активно и даст 30 практических приемов общения без недопонимания. Станьте... ... Полное описание книги

Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу Автор: Даниэль Дуддек Переводчик: Юлия Борисовна Капустюк Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 210 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Ежегодно десятки тысяч детей подвергаются издевательствам и травле в детских садах и школах. Автор книги детально и поэтапно рассказывает какие есть пути решения и что нужно детям, чтобы они справились с буллингом. Это и безусловная любовь и... ... Полное описание книги

Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга Автор: Уилл Сторр Переводчик: Е. Л. Тарасова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 354 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Что общего у этих вещей? Все они символизируют статус, а без него мы не можем представить свое... ... Полное описание книги