Книги с тегом "самовоспитание" - 134 штук. Cтраница - 4.

Как избавиться от негативных мыслей Автор: Татьяна Купер Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и... ... Полное описание книги

Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? Автор: Наталья Кудрявцева Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, О бизнесе популярно, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 201 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес. Стройное и здоровое тело –... ... Полное описание книги

Как стать хозяином своей жизни Автор: Татьяна Купер Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 178 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Если вы не чувствуете себя хозяином жизни, то возможно, как и большинство людей в этом мире, вы сталкиваетесь со следующими проблемами: нехватка времени и денег, давление со стороны окружающих, отсутствие личностного роста и паралич воли. Если вам... ... Полное описание книги

Как избавиться от негативного мышления Автор: Татьяна Купер Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, лишающие сна и аппетита, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный... ... Полное описание книги

Эта книга сделает вас счастливым Автор: Джо Асмар , Джессами Хибберд Переводчик: И Ю Наумова Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология Серия: Книга-психолог Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 78 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с... ... Полное описание книги

Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей Автор: Кристиан Нортроп Переводчик: О О Фаррелл Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно, Психология Серия: Лаборатория красоты Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 364 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Не бойтесь становиться старше! Доктор Нортроп, опираясь на новейшие достижения в исследовании женского организма, а также на свою практику и личный опыт, доказывает, что с возрастом в теле женщины происходит множество позитивных изменений, и,... ... Полное описание книги

Сила воли. Супертренажер Автор: Антон Могучий Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование Серия: Книга-тренажер для вашего мозга Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 155 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Реально изменить свою жизнь может только человек с сильной волей – это факт! Именно от нехватки воли часто страдают карьера и финансовое положение, отношения с окружающими, физическое здоровье и даже интеллект! Безволие мешает нам избавиться от... ... Полное описание книги

Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно Автор: Михаил Павлович Горбунов Жанр: Околокомпьютерная литература, О бизнесе популярно, Педагогика, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 21 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге-пособии автор на собственном примере рассказывает, как избавиться от игровой зависимости и перестать играть в компьютерные игры. Предлагаются методики замещения и постепенного отказа от компьютерных игр. Книга будет полезна взрослым людям,... ... Полное описание книги

Прокрастинация и самосаботаж Автор: Эйлин Леви Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: Психология для всех Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 96 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время... ... Полное описание книги

Эта книга поможет вам выспаться Автор: Джо Асмар , Джессами Хибберд Переводчик: И Ю Наумова Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология Серия: Книга-психолог Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 99 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться,... ... Полное описание книги

Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Автор: Алекс Нарбут , Дуглас Мосс Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 262 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге – все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Но самое ценное здесь – отличные практические упражнения на отработку принципов Карнеги, подобранные так, чтобы алгоритмы успешного общения «встроились» в вашу речь, в ваше... ... Полное описание книги

Книга о власти над собой Автор: Энтони Роббинс Переводчик: Л М Щукин Жанр: Самосовершенствование, Дом и семья: прочее, Психология Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 507 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга предлагает глубокую и умную программу достижения успеха, позволяющую самостоятельно избавиться от страхов и предрассудков, кардинально улучшить отношения с окружающими людьми, зарядить свой организм завидным здоровьем и неукротимой энергией. ... ... Полное описание книги

Законы победителей Автор: Бодо Шефер Переводчик: Сергей Э Борич Жанр: Самосовершенствование, Дом и семья: прочее, Психология, Деловая литература: прочее Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 193 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей. Для широкого круга читателей. ... Полное описание книги

Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью Автор: Брайан Трейси Переводчик: О Г Белошеев Жанр: Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Психология, Деловая литература: прочее Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 231 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практические упражнения помогут вам применить подход «отказа от оправданий» в вашей собственной жизни.... ... Полное описание книги

Делай деньги: от мечты к миллионам Автор: Андрей Алексеевич Парабеллум , Александр Сергеевич Белановский Жанр: Личные финансы, Психотерапия и консультирование, О бизнесе популярно, Самосовершенствование Серия: Делай деньги! Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 171 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Все миллионеры и даже просто прилично зарабатывающие – разные и по-своему ненормальные люди. Все бедные и погрязшие в выплате по кредитам – одинаковые и скучные. Эта книга – не про бизнес-планы и стратегии. Она про то, что поменять в своей голове,... ... Полное описание книги