Книги с тегом "секреты стройности" - 20 штук. Главная страница.

Формат: fb2

Автор, основываясь на своём личном опыте очень кратко повествует о том, какие шаги помогли ей обрести заветные 53 кг. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройности

Автор: Екатерина Райт

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 16

Формат: fb2

Скачать

Гоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “какая пища будет питать здоровье?" пару десятков лет, я во вкусной форме блинчиков нашла ответы на эти вопросы. И делюсь с вами в виде захватывающего... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Автор: Андрей Игоревич Поздеев

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 212

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Автор: Анна Андрониковна Калантерная

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 236

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 2 : 0 : 0 : 2 : 0

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Автор: Гэри Таубс

Переводчик: А. В. Иванова

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 289

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей? Гэри Таубс, журналист и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Базовые знания для тех, кто решил похудеть

Автор: Галина Евгеньевна Швецова

Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 19

Формат: fb2

Скачать

В данной книге написаны базовые знания, которые необходимо знать людям, решившим похудеть. В ней собраны основные данные, которые позволят худеть правильно. Тот, кто хочет прочитать здесь какое-либо открытие или получить впечатления, можете даже не... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Автор: Татьяна Владимировна Забалуева

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 90

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения

Автор: Наука здоровья

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 77

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Автор: Наталия Борисовна Осьминина

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Медицина

Серия: Звезда тренинга

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 90

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Японская система стройности «Похудей-дом»

Автор: Риз Симидзу

Переводчик: Екатерина Кобзарь

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 60

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Автор: Валерия Профатыло

Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 138

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов

Автор: Петр Векслер

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, О бизнесе популярно

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 53

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Данная методика позволит в самое кратчайшее время избавиться от ненужного веса. К тому же, создать свое тело красивым и упругим, несмотря на потерянные килограммы. Она великолепно подойдет тем людям, которые ведут пассивный и сидячий образ жизни, в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Новая жизнь – новая я!

Автор: Веста Романова

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 107

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. «Однажды... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Привычка стройности. 50 секретов похудения

Автор: Светлана Николаевна Пилюгина

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, О бизнесе популярно

Серия: -

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 213

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания

Автор: Павел Иванович Барабаш

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 123

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2