Серия: МИФ Психология - 28 книг. Главная страница.

Формат: fb2

Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена:... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 1 : 0

Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения

Автор: Шахида Араби

Переводчик: Людмила Головина

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 380

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга. Взросление рядом с нарциссическим... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 1 : 0

Внутренняя опора

Автор: Анна Бабич

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 138

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания

Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Вы достаточно хороши

Автор: Юлия Тертышная

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 179

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Многие из нас считают себя недостаточно хорошими и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Живу как хочу

Автор: Ирина Гиберманн

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 235

Книга изъята из публичного доступа!

Читать

Формат: fb2

Скачать

Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Здоровые границы

Автор: Терри Коул

Переводчик: Ирина Матвеева

Жанр: Психология, Современные зарубежные издания

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 225

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Автор: Дженнифер Грегг , Мэттью Бун , Лиза Койн

Переводчик: Юлия Агапова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 115

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Секс и семейная психология, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново

Автор: Джанис Абрамс Спринг

Переводчик: Дарья Смирнова

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 37

Формат: fb2

Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позиций как изменившего, так и пострадавшего партнера и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей

Автор: Мелинда Веннер Мойер

Переводчик: Людмила Головина

Жанр: Детская психология, Психология, Дети. Книги для родителей

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 333

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Психология, Секс и семейная психология, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Молодые родители уделяют большее внимание уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить… Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком – добрым, внимательным, этичным, любящим?... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как найти любовь, которую стоит сохранить. Подготовьте себя к осознанным отношениям

Автор: Харвилл Хендрикс , Хелен Хант

Переводчик: Ирина Илькова , Елена Быкова

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 41

Формат: fb2

Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторы бестселлера «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар», уверены: чтобы найти настоящую любовь, нужны не руководства по свиданиям. В первую очередь важно лучше узнать себя и понять, как устроены романтические... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Автор: Микаэла Томас

Переводчик: Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина

Жанр: Психология, Секс и семейная психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 327

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Вечная любовь — это не миф. Главное — заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь

Автор: Хэл Элрод , Брэнди Салазар , Лэнс Салазар

Переводчик: Оксана Ивановна Медведь

Жанр: Секс и семейная психология

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 243

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Автор: Нэнси Колиер

Жанр: Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 16

Формат: fb2

Жанр: Психология, Секс и семейная психология, Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Обними меня крепче. Практика

Автор: Сью Джонсон

Переводчик: Екатерина Геннадьевна Петрова

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 8

Формат: fb2