Автор: «Павел Федоренко» - 11 аудиокниг. Главная страница.

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Формат: mp3

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Жанр: практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия

Чтец книги: Александр Алехин

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Формат: mp3

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Чтец книги: Чернов Александр

Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Формат: mp3

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 : 0

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Жанр: клиническая психология, практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия

Чтец книги: Максим Суслов

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Формат: mp3

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, психологические тренинги

Чтец книги: Игорь Гмыза

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Формат: mp3

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Жанр: социальная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психологические тренинги, психотерапия

Чтец книги: Чернов Александр

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Формат: mp3

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Чтец книги: Чернов Александр

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Формат: mp3

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Чтец книги: Чернов Александр

Жанр: практическая психология, здоровье, психологическая консультация, психотерапия

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Формат: mp3

Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас! Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Чтец книги: Владислав Горбылев

Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Формат: mp3

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, психотерапия

Чтец книги: Максим Суслов

Серия: #Psychology#KnowHow

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Формат: mp3

Эффективные способы, позволяющие избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий. Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Чтец книги: Игорь Гмыза

Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги

Год издания: 2020

Язык книги: русский