Серия: «Умный тренинг, меняющий жизнь» - 28 аудиокниг. Главная страница.

#Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха Автор: Нико Бауман Чтец книги: Роман Бурлаков Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, психологические тренинги Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2016 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эту аудиокнига для того, чтобы вы смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Эта аудиокнига – о «психической кнопке», которая многократно повысит вашу эффективность! И кнопка эта... ... Полное описание книги

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Александр Алехин Жанр: саморазвитие / личностный рост, клиническая психология, практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и... ... Полное описание книги

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Александр Алехин Жанр: практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни. Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о... ... Полное описание книги

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь Автор: Екатерина Суратова Чтец книги: Дарья Павлова Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги, психотерапия Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром! Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте? Как оставаться... ... Полное описание книги

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Чернов Александр Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с... ... Полное описание книги

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Максим Суслов Жанр: клиническая психология, практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять... ... Полное описание книги

Все будет ТikТоk. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег Автор: Александр Турлаков Чтец книги: Пожилой Ксеноморф Жанр: интернет-маркетинг, креатив / идеи Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вечером загрузил видео, а утром проснулся знаменитым! Сегодня Александр Турлаков – известный блогер, консультант в области социальных сетей. Но совсем недавно с социальными сетями у Александра ничего не «получалось». Сотни попыток добиться успеха:... ... Полное описание книги

Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности Автор: Ян Сташкевич Чтец книги: Ян Сташкевич Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, креатив / идеи Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Хотите развить творческие способности и мечтаете сделать креатив своей профессией? С аудиокнигой вы научитесь понимать процесс генерирования идей, сможете влиять на него и получите практические советы. Что делать, если нет вдохновения? Ян... ... Полное описание книги

Жизнь без поводка Автор: Александра Савицкая Чтец книги: Татьяна Бур Жанр: саморазвитие / личностный рост, мотивация, практическая психология Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе:... ... Полное описание книги

Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы Автор: Матвей Северянин Чтец книги: Дмитрий Шабров Жанр: поиск работы / карьера, интернет-маркетинг Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вся информация о заработке в Интернете и секреты, как стать востребованным специалистом. Вы знаете, что в Интернете можно зарабатывать, но не уверены, правда ли это? Считаете, что у вас нет нужных навыков, или думаете, что онлайн-работа – это... ... Полное описание книги

Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями Автор: Полина Сухова Чтец книги: Евгения Осинцева Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам... ... Полное описание книги

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Игорь Гмыза Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, психологические тренинги Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и... ... Полное описание книги

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Чернов Александр Жанр: социальная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психологические тренинги, психотерапия Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать... ... Полное описание книги

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики Автор: Павел Федоренко Чтец книги: Чернов Александр Жанр: саморазвитие / личностный рост, клиническая психология, практическая психология, психологические тренинги, состояния и явления психики, психотерапия Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель... ... Полное описание книги

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика Автор: Каринэ Аванесян Чтец книги: Виктория Фёдорова Жанр: саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, практическая психология, психологические тренинги Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь? Нелюбовь к себе – бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе... ... Полное описание книги