Жанр: «похудение и диеты» - 405 аудиокниг. Cтраница 3

Вся правда о еде Автор: Елена Бойко Чтец книги: Ксения Бржезовская Жанр: похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Доктор Блогер Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Это не просто аудиокнига о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности! «Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!» Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить... ... Полное описание книги

Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2 Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Жанр: похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 20 простых рецептов, ингредиенты для которых есть... ... Полное описание книги

Выпечка в мультиварке Автор: Александр Шумов Чтец книги: Жанр: кулинария, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Мультиварка – удобный бытовой прибор, в котором можно выпекать домашний хлеб, пироги, бисквиты, кексы и другие изделия из теста. Ведь именно выпечка, приготовленная в мультиварке, отлично пропекается, не пригорает и имеет непревзойденный вкус и... ... Полное описание книги

Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы Автор: Наталья Давыдова Чтец книги: Юлия Бочанова Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, мода и стиль, похудение и диеты, здоровье, любовь и отношения Серия: Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya) Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Наталья Давыдова, популярный блогер и автор бестселлера «Прессуйтело», делится лайфхаками, испытанными на себе. Ее советы касаются не только здорового образа жизни или секретов красоты – Наталья делится личным опытом, который отзовется в душе каждой... ... Полное описание книги

Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» Автор: Николай Норд Чтец книги: А. Н. Тенетко Жанр: похудение и диеты, здоровье Серия: Год издания: 2011 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили проблему лишнего веса. Автор выступает против изнурительных диет, ибо, по его убеждению, они не помогают, а лишь приносят множество страданий. ... ... Полное описание книги

Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Автор: Вадим Зеланд Чтец книги: Михаил Черняк Жанр: похудение и диеты, здоровье Серия: Год издания: 2011 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сборник аудиокниг: Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек» + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили... ... Полное описание книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать Автор: Стефан Дж. Гийанэй Чтец книги: Вадим Пугачев Жанр: научно-популярная литература, зарубежная психология, похудение и диеты, нейропсихология, о психологии популярно, нейробиология, здоровое и правильное питание, здоровье и медицина Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что... ... Полное описание книги

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья Автор: О. Ю. Демичева Чтец книги: Мария Ермакова Жанр: похудение и диеты, здоровое и правильное питание, популярно о медицине Серия: Академия доктора Родионова Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного... ... Полное описание книги

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему Автор: Ольга Павлова Чтец книги: Анастасия Салова Жанр: похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог с более чем 1,83 миллиона подписчиков на YouTube, я ежедневно сталкиваюсь с одной и той же проблемой:... ... Полное описание книги

Давайте худеть с удовольствием! Автор: Марина Леонидовна Сушилова Чтец книги: Жанр: современная русская литература, хобби / увлечения, похудение и диеты Серия: Год издания: 2011 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Каждая женщина мечтает похудеть. Кажется, стоит только скинуть несколько килограммов, и сразу жизнь наладится, потому что все блага мира для них – красивых и стройных! – Подиумы, яхты, богатые мужчины, успешная карьера, наконец! Вопрос: как это... ... Полное описание книги

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1 Автор: Лора Шмидт Чтец книги: Анастасия Стряпко Жанр: кулинария, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи,... ... Полное описание книги

Детокс Заряд: Сыроедческие Завтраки для Похудения и Внутреннего Равновесия Автор: Татьяна Никулина Чтец книги: Татьяна Никулина Жанр: кулинария, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Откройте для себя «Детокс Заряд» книгу рецептов по сыроедческим завтракам, которые помогут вам похудеть и обрести внутреннее равновесие. Внутри вы найдете простые и вкусные 27 рецептов на растительной основе, идеально подходящие для детоксикации и... ... Полное описание книги

Детоксикация и правильное очищение с помощью простых домашних средств для всего тела Автор: Ханна Лангенбрандт Чтец книги: Жанр: похудение и диеты, народная и нетрадиционная медицина, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

С помощью простых домашних средств,• очистите свой организм от токсинов,• очистите кишечник,• очистите печень.Детоксикация естественным, правильным и здоровым образом.В этой книге Вы узнаете, среди прочего, следующее:• натуральные средства для... ... Полное описание книги

Дефицит. Практическое руководство по реальному похудению Автор: Ольга Осипова Чтец книги: Литрес Авточтец Жанр: похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2025 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга не о мотивации и не о “секретах стройности”. Здесь нет запретов, голодовок и пустых обещаний. Ты получаешь чёткий, пошаговый план, основанный на физиологии: как рассчитать свой дефицит калорий, как питаться без срывов и как сохранить... ... Полное описание книги

Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы Автор: Вячеслав Пигарев Чтец книги: Жанр: кулинария, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления... ... Полное описание книги