Жанр - Здоровье. Cтраница - 260.

Формат: fb2

Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания

Автор: Тамаз Гаглошвили

Жанр: Медицина, Здоровье

Серия: Доктор Блогер

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: -

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Читать

Формат: epub

Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердца и сосудов Blog_kardiologa. В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, – а также: • как устроена... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

Автор: Алекс Монастерио Уриа

Переводчик: Ю М Сусоева

Жанр: Медицина, Дом и семья: прочее, Здоровье, Детская образовательная литература

Серия: Йога-терапия

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 192

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Президентская диета

Автор: Галина Сергеевна Выдревич

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2008

Язык книги: русский

Страниц: 38

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Президентская диета, которая известна также как диета Южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за…

Автор: Михаил Николаевич Щетинин

Жанр: Здоровье

Серия: Антивозраст

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 152

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Питание для сердца и сосудов

Автор: Елена Юрьевна Зигалова , Габриэль Лазаревич Билич

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: Будь здоров!

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 158

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Сердце и сосуды – инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Атлас целительных точек для тех, кому за 40

Автор: Дмитрий Коваль

Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 152

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Средний (переходный) возраст, который по природе своей не диагноз и не болезнь, характеризуется целым рядом чувствительных изменений в организме: повышение кровяного давление, нарушение обмена веществ, подагра, полнота, климактерический синдром,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области живота

Автор: Владимир Иванович Васичкин

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 65

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Кулинария, Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Это поистине уникальный способ лечения. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов – для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Точечный массаж помогает привести в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

Автор: Джен Фиш

Переводчик: Анна Фасхутдинова

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 152

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Автор: Юрий Гичев

Жанр: Научная литература, Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 165

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Лечебные комнатные растения. ТОП-20 лекарей с вашего подоконника

Автор: Ирина Пигулевская

Жанр: Сад и огород, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 259

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье! Мы предлагаем вашему... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Автор: Валерия Вячеславовна Фадеева

Жанр: Педагогика, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 744

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием ко врачу и что... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как работает иммунитет

Автор: Екатерина Сергеевна Умнякова

Жанр: Медицина, Здоровье, Научная литература

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 146

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение

Автор: Антонина Соколова

Жанр: Здоровье

Серия: Здоровый образ жизни и долголетие

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 28

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Березовый деготь – натуральное целительное средство для лечения целого ряда кожных заболеваний. Он не имеет побочных действий и дает значительно лучший эффект, чем современные гормональные препараты. В книге вы найдете множество советов по... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Опасные лекарства

Автор: Валерий Митрофанович Передерин

Жанр: Медицина, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 119

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2