Книги с тегом "спортивные нагрузки" - 11 штук. Главная страница.

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов Автор: Дмитрий Путылин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 111 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных... ... Полное описание книги

Жим штанги лежа. Силовая выносливость Автор: Евгений Юрьевич Тульженко Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 41 Читать Формат: fb2  Скачать

Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-жим многоповторный,... ... Полное описание книги

Идеальное лекарство. Записки врача о беге Автор: Броди Рамин Переводчик: Наталья Шнейдер Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 236 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой... ... Полное описание книги

Сердце спортсмена. Актуальные проблемы спортивной кардиологии Автор: Елена Анатольевна Гаврилова Жанр: Медицина Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 449 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Монография посвящена актуальным проблемам функционирования сердечно-сосудистой системы у спортсменов. На основе данных отечественных и зарубежных исследований рассматривается становление и сущность современных представлений как о физиологическом,... ... Полное описание книги

Фитнес 60+ Автор: Джонатан Су Переводчик: Э. Латыпова Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 81 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что,... ... Полное описание книги

Спячки с препятствиями Автор: Лейтенант Дегре Жанр: Научная Фантастика, Социально-философская фантастика, Космическая фантастика Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 15 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Лекция на тему: «Плодотворная дебютная идея» Взгляд на возможность на проведение спортивных соревнования между представителями разных цивилизаций ... Полное описание книги

Беги, мозг, беги! Автор: Андерс Хансен Переводчик: К В Банников Жанр: Детская образовательная литература, Медицина, Биология, Научная литература, Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 209 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить... ... Полное описание книги

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки Автор: Рональд Ренг Переводчик: Сергей Э Борич Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 258 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками... ... Полное описание книги

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни Автор: Дмитрий Сафиоллин Жанр: Физкультура и спорт, О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 129 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за... ... Полное описание книги

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Автор: Роман Станкевич Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Без таблеток.ru Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 218 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в... ... Полное описание книги

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью Автор: Максим Жулидов Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Здоровье – это счастье Год издания: 2012 Язык книги: русский Страниц: 119 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и... ... Полное описание книги