Книги с тегом "уход телом" - 34 штук. Главная страница.

Формат: fb2

Скачать

Хорошая косметика стоит дорого, и не каждая дама может себе её позволить… А быть красивыми хотят все, независимо от возраста и толщины кошелька! Что делать? Использовать подручные средства, ведь оказывается, на нашей кухне есть все для вашей... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Фитнес 60+

Автор: Джонатан Су

Переводчик: Э. Латыпова

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 81

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Автор: Анна Андрониковна Калантерная

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 236

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 2 : 0 : 0 : 2 : 0

Анатомия стретчинга

Автор: Брэд Уокер

Переводчик: Н. А. Татаренко

Серия: -

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 165

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств

Автор: Ирина Пигулевская

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 121

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Так уж заведено, что за красотой дамы отправляются в косметические салоны и магазины, а за лекарствами в аптеку… А знаете ли вы, милые женщины, что прекрасные, недорогие и очень действенные средства для молодости лица, густоты волос и красоты тела... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

МегаМасса

Автор: Станислав Александрович Линдовер

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Руководства и инструкции

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 213

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Кетодиета

Автор: Олена Сергеевна Исламкина

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 187

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Автор: Ольга Белоконь

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 515

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Кожа: орган, в котором я живу

Автор: Александра Совераль

Переводчик: А В Захаров

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 216

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Человек Противный

Автор: Йаэль Адлер

Переводчик: Т Б Юринова

Жанр: Научная литература, Здоровье, Биология

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 303

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Ой, фу!» Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре –... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия

Автор: Владимир Иванович Васичкин

Жанр: Энциклопедии, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 194

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Читать

Формат: pdf

В книге подробно излагаются приемы и принципы разных видов массажа, даны рекомендации и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Автор: Наталия Борисовна Осьминина

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Медицина

Серия: Звезда тренинга

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 90

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Автор: Ив Адамсон , Энтони Юн

Переводчик: Ирина А Литвинова

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 265

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Какая женщина не мечтает о вечной молодости! Одни превращают свое лицо в испытательный полигон для всевозможных «чудодейственных» масок и кремов, другие тратят состояние на дорогостоящие медицинские процедуры. И часто – гораздо чаще, чем хотелось... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж

Автор: Владимир Иванович Васичкин

Жанр: Здоровье

Серия: Оздоровительные методики профессора Васичкина

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 83

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Сохранить молодость лица и тела, поддерживать общий тонус, хорошее, сияющее состояние кожи, поддерживать стройность и гибкость – всего этого можно достичь с помощью специальных методик массажа, который предлагает читателю известный специалист в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Автор: Эдуард Каневский

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 82

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2