Книги с тегом "красивое тело" - 29 штук. Cтраница - 2.

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая Автор: Анна Андрониковна Калантерная Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Психология Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 236 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила... ... Полное описание книги

Анатомия стретчинга Автор: Брэд Уокер Переводчик: Н. А. Татаренко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных... ... Полное описание книги

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой Автор: Екатерина Игоревна Толстикова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 139 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней... ... Полное описание книги

ПП: Похудеть Просто Автор: Татьяна Филатова Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 71 Читать Формат: fb2  Скачать

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию.... ... Полное описание книги

Фабрика фитоняшек Автор: София Малолетова Жанр: Физкультура и спорт, Биографии и Мемуары Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего... ... Полное описание книги

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» Автор: Ольга Дан Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2011 Язык книги: русский Страниц: 93 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. ... Полное описание книги

МегаМасса Автор: Станислав Александрович Линдовер Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 213 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже... ... Полное описание книги

Красота без прикрас Автор: Анушка Риз Переводчик: Ксения Анатольевна Ересько Жанр: Дом и семья: прочее, О бизнесе популярно, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 140 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени... ... Полное описание книги

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Автор: Сергей Николаевич Бадюк Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 115 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки.... ... Полное описание книги

Книга о теле Автор: Кэмерон Диас , Сандра Барк Переводчик: Ирина А Литвинова Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Психология Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 235 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она... ... Полное описание книги

Бодибилдинг без стероидов Автор: Владимир Николаевич Моргунов Жанр: Физкультура и спорт, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 241 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание... ... Полное описание книги

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Автор: Михаил Петрович Лагутин Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Твоя идеальная фигура Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 30 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения... ... Полное описание книги

Красивая грудь. 25 лучших упражнений Автор: Михаил Петрович Лагутин Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: Твоя идеальная фигура Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 24 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения... ... Полное описание книги

Красота по-рублевски Автор: Аурика Луковкина Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Справочная литература: прочее, Здоровье, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 107 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Дорогие женщины! В ваших руках находится книга «Красота по-рублевски». Это своего рода энциклопедия красоты. Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас. Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошной красоты и узнать, как... ... Полное описание книги