Книги с тегом "гимнастика" - 151 штук. Главная страница.

Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера Автор: Ирина Александровна Винер-Усманова Жанр: Биографии и Мемуары, О бизнесе популярно, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 136 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун,... ... Полное описание книги

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 119 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам,... ... Полное описание книги

«Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей Автор: Пол Е. Деннисон , Гейл Е. Деннисон Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика, Дети. Книги для родителей Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 246 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Всем известно, что детям свойственно учиться через игру и движения. Веселые подвижные игры развивают крупную и мелкую моторику, которая влияет на структуру мышления и стимулирует умственные способности. Авторы этой книги разработали уникальную... ... Полное описание книги

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 155 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного... ... Полное описание книги

Шевелись Автор: Ольга «Йога» Данилова Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 76 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга – сборник упражнений лечебной гимнастики для лечения основных проблем с опорно-двигательным аппаратом от практикующего инструктора ЛФК и йоги. Состоит полностью из простых и доступных упражнений и рекомендована к самостоятельным... ... Полное описание книги

50 незаменимых упражнений для здоровья Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 38 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной... ... Полное описание книги

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить Автор: Ксения Бутова Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 160 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь и венозные тромбозы зачастую остаются в тени и считаются проблемой в первую очередь эстетической. Но сеточки и звездочки на ногах, возникающие из-за неподвижного образа жизни,... ... Полное описание книги

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой Автор: Михаил Николаевич Щетинин Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Медицина, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 120 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний... ... Полное описание книги

Бег вместо лекарств в любом возрасте Автор: Петр Александрович Попов Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 128 Читать Формат: fb2  Скачать

Уникальная методика врача-реабилитолога Петра Попова учит правильно бегать и выполнять оригинальную гимнастику, которая поддерживает здоровье позвоночника и суставов. Что касается бега, то за основу движений взят бег маленьких детей и самых... ... Полное описание книги

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях! Автор: Игорь Анатольевич Борщенко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 58 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях,... ... Полное описание книги

Три круга цигун. Даосские практики Автор: Дмитрий Михайлович Воропаев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 34 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Дмитрий Воропаев - мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию. «Три круга цигун» - его первая книга, в которой автор делится уникальной системой тренировок, цель... ... Полное описание книги

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве Автор: Джеймс Нестор Переводчик: Сергей Эрикович Борич Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 334 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о... ... Полное описание книги

Фитнес 60+ Автор: Джонатан Су Переводчик: Э. Латыпова Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 81 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание. Но что,... ... Полное описание книги

Анатомия стретчинга Автор: Брэд Уокер Переводчик: Н. А. Татаренко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных... ... Полное описание книги

Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко Автор: Патрик Маккьюэн Переводчик: О. Жукова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 347 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим.... ... Полное описание книги