Книги с тегом "избыточный вес" - 27 штук. Cтраница - 2.

Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас Автор: Наталья Ивановна Фадеева Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 91 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Многие считают, что употребляют в день ровно столько сахара, сколько положили в чай или кофе. Но не все знают, что сахар содержится практически во всех продуктах питания. А вы знаете, сколько сахара попадает в организм, когда вы съедаете яблоко... ... Полное описание книги

Быстрая Диета 5:2 Автор: Мими Спенсер , Майкл Мосли Переводчик: И А Крохалева Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее Серия: Быстрая Диета 5:2 Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 131 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу... ... Полное описание книги

Привычки толстых. Диета наоборот Автор: Элен Руперт-Грин Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 33 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними... ... Полное описание книги

Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения Автор: Михаил Алексеевич Гаврилов Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Серия: Методика доктора Гаврилова Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы... ... Полное описание книги

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным Автор: Ричард Темплар Переводчик: Роза Пискотина Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 57 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя... ... Полное описание книги

Совершенное тело за 4 часа Автор: Тимоти Феррис Переводчик: Литагент «Добрая книга» Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: - Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 582 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик... ... Полное описание книги

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета Автор: Хизер К Джонс Переводчик: Л А Игоревский Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 204 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к... ... Полное описание книги

Похудеть может каждый Автор: Геннадий Михайлович Кибардин Жанр: Здоровье Серия: Здоровье. Для тех кому за… Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 256 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва –... ... Полное описание книги

Самая нужная книга для стройности и красоты Автор: Инна Тихонова Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 247 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333... ... Полное описание книги

Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья Автор: Я Мирославская Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 59 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека... ... Полное описание книги

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда Автор: Ярослава Сурженко Жанр: Руководства и инструкции, Кулинария, Здоровье Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 125 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в... ... Полное описание книги

Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно Автор: Александр Валерьевич Кондрашов Жанр: Здоровье, Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 309 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество.... ... Полное описание книги