Книги с тегом "диеты" - 117 штук. Главная страница.

Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма Автор: Вячеслав Пигарев Жанр: Кулинария, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 38 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

"Кето Кулинар: Вкусные Рецепты для Ускорения Метаболизма" – это ваш путеводитель в мире кетогенной диеты, способствующей активному обмену веществ и здоровому образу жизни. Откройте для себя богатство кулинарных идей, включая смузи, салаты, мясные и... ... Полное описание книги

Вафельки Автор: Анна Соловьёва Жанр: Юмористическая проза Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 4 Читать Формат: fb2  Скачать

На хрустящих вафельках так аппетитно пересекаются поджаристые дорожки. Наши, людские дорожки тоже пересекаются… Катя вот сегодня пересеклась с бывшей одноклассницей Лизой, умницей и красавицей. Как многого она не знала… о себе. ... Полное описание книги

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Саммари Автор: Джесси Инчаспе Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: - Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Это саммари — сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы... ... Полное описание книги

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов Автор: Дмитрий Путылин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 111 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных... ... Полное описание книги

Лишний вес в в твоей голове Автор: Николай Волк Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология, Самиздат, сетевая литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 99 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове. В первой части вы найдете... ... Полное описание книги

Письма по почте Автор: Жанна Пестряева Жанр: Короткие любовные романы, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 12 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Героиня рассказа из-за семейных обстоятельств набрала лишний вес. Это отразилось на её здоровье. Несколько лет не могла похудеть. Однажды она получила письмо от своего одноклассника. Письмо из прошлого побудило её изменить свой образ жизни, свои... ... Полное описание книги

Выйти из Общества Пыльные Гантели Автор: Алексей Конин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 40 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его... ... Полное описание книги

Плюш и Ко Автор: Надежда Опалева Жанр: Современные любовные романы, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 189 Читать Формат: fb2  Скачать

Конфеты и печенье сделали свое дело – в последнее время Зум-Зум прибавила в весе. Ей бы очень хотелось сходить на свидание с Шеллом, но, увы, пышки не в его вкусе. Как же осуществить свою мечту? На помощь ей приходит одноклассник Глен, который знает... ... Полное описание книги

Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса Автор: Мария Скиданова Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 40 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" – это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям... ... Полное описание книги

Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг Автор: Инесса Севастьянова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 163 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге... ... Полное описание книги

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья Автор: Дэвид Перлмуттер Переводчик: Антонина Ю. Лаирова Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Физкультура и спорт, Кулинария, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 41 Читать Формат: fb2  Скачать

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты. Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью,... ... Полное описание книги

Я с тебя худею Автор: Татьяна Донченко Жанр: Современные любовные романы, Самиздат, сетевая литература, Юмористическая проза Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 217 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В школе Леша Соколов превратил жизнь Олеси Ермаковой в настоящий кошмар. Спустя пять лет они неожиданно встречаются и заключают перемирие. Соколов рисует крутые комиксы и просит Олесю помочь с текстом и героями. А Олеся мечтает похудеть и обратить... ... Полное описание книги

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований Автор: Куликов Кирилл Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 74 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним... ... Полное описание книги

100 яблоко 100. Рецепты блюд с яблоками и из яблок Автор: Ирина Александровна Акулина Жанр: Кулинария Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 46 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Яблочко – и наливное, и молодильное, и райское… Яблони – украшение российских садов. У нас они растут везде, даже в северных широтах. И нужно ли доказывать, что полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко – нет?И что замечательно:... ... Полное описание книги

Жиры против углеводов. Битва гигантов Автор: Анне Флек Переводчик: Ольга Вячеславовна Нацаренус Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 410 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.... ... Полное описание книги