Книги с тегом "образ жизни" - 683 штук. Cтраница - 3.

Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям Автор: Олег Александрович Абакумов Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 184 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых... ... Полное описание книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Автор: Эдуард Николаевич Безуглов Жанр: Научная литература, Здоровье Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 163 Читать Формат: fb2  Скачать

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой. Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в... ... Полное описание книги

Флорбол Автор: Андрей Владимирович Фёдоров Жанр: Детская литература: прочее, Физкультура и спорт, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 17 Читать Формат: fb2  Скачать

Желание играть в хоккей приводит главного героя в новый вид спорта — флорбол. Но при кажущейся простоте эта игра оказывается для героя непростым испытанием. Сумеет ли он через него пройти? ... Полное описание книги

В поисках солнца – 2 Автор: Елена Шелег Жанр: О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

Мыслить, творить, определять, понимать, возвращать, приобретать. Жить. Стремление упорядочить, сформировать свой образ жизни и получить для этого жизненную энергию. В этой книге будут раскрыты несколько резервов и пути её приобретения и возвращения.... ... Полное описание книги

Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни Автор: Карл Рюберг Переводчик: Виктория В. Степанова Жанр: Здоровье, Психология Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 162 Читать Формат: fb2  Скачать

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим... ... Полное описание книги

Зачем мы плаваем Автор: Бонни Цуй Переводчик: Наталья Колпакова Жанр: О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 224 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на историях реальных людей. Среди них и олимпийские чемпионы, и современные последователи самурайского стиля плавания нихон эйхо, и исландский рыбак, чудом... ... Полное описание книги

Взламывая организм человека Автор: Грэм Лоутон Переводчик: Диана Дорджиева Жанр: Научная литература, Здоровье, Химия, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 327 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли... ... Полное описание книги

Игры на свежем воздухе Автор: Павел Васильевич Крусанов Жанр: Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 407 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга Павла Крусанова, автора «Укуса ангела», «Американской дырки», «Мёртвого языка» и других не менее неожиданных и обсуждаемых сочинений, на этот раз об охоте. Да-да, об охоте в её классическом, тургеневском понимании. Но не был бы Крусанов... ... Полное описание книги

История иммунной системы Автор: Клеменс Арвай Переводчик: Сергей Э. Борич Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 177 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Клеменс Арвай прослеживает увлекательную эволюционную историю нашей иммунной системы и со всей ясностью демонстрирует, насколько сильно здоровье человека зависит от состояния среды обитания. Из книги мы узнаем, почему люди особенно восприимчивы к... ... Полное описание книги

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело Автор: Инна Владимировна Зорина Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме... ... Полное описание книги

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте Автор: Инна Владимировна Зорина Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 121 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших... ... Полное описание книги

Раз-два-шри Автор: Ольга Шемякина Жанр: Путешествия и география, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 17 Читать Формат: fb2  Скачать

Автобиографическая повесть о релокации на Шри-Ланку в ноябре 2022 года. О том, как наши надежды и мечты о райском острове столкнулись с реальной землей и своеобразием местного уклада жизни. ... Полное описание книги

Психическое здоровье. От чего оно зависит? Автор: Александр Иванович Алтунин Жанр: Медицина, Психология Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 5 Читать Формат: fb2  Скачать

В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых факторах, влияющих на психическое здоровье человека. В частности, о наиболее распространенных факторах. Работа предназначена для повышения уровня культуры здоровья вообще и психического, в частности.... ... Полное описание книги

Жизнь – это серьезно! Автор: Зинаида Загранная Омская Жанр: Самиздат, сетевая литература, Современная проза Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 177 Читать Формат: fb2  Скачать

Разноплановый сборник автора, умудрённого годами заставит современного читателя остановиться и подумать о вечном, о любви, уважении, свободе и митре. О том, что каждому свой срок и своё время. О том, что в этот мир несёт человек. очень разумный... ... Полное описание книги

Выйти из Общества Пыльные Гантели Автор: Алексей Конин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 40 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его... ... Полное описание книги