Книги с тегом "программы" - 29 штук. Cтраница - 2.

Формат: fb2

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

От 800 метров до марафона

Автор: Джек Дэниелс

Переводчик: Михаил В Фербер

Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Здоровье

Серия: Спорт-драйв

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 282

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Автор: Райан Фергюсон

Переводчик: Е В Лубина

Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее, Публицистика, Биографии и Мемуары

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 173

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

10 километров через 7 недель

Автор: Бретт Стюарт

Переводчик: В М Боженов

Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 147

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 1 : 0

5 килограммов мышц через 7 недель

Автор: Джейсон Уорнер , Бретт Стюарт

Переводчик: В М Боженов

Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 132

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Автор: Тамара Васильевна Руцкая

Жанр: Хобби и ремесла: прочее, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2010

Язык книги: русский

Страниц: 323

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы;... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Краткое пособие по развитию гибкости

Автор: Константин Викторович Осьмак

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Руководства и инструкции

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 23

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера

Автор: Анастасия Полетаева

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 93

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Йога для стройности, здоровья и красоты

Автор: Лариса Александровна Сторожук

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье

Серия: Антивозраст

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 108

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Нормативно-техническая документация, Программирование: прочее, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики)

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Информационная технология. Руководство по управлению документированием программного обеспечения

Автор: ГОССТАНДАРТ РОССИИ

Серия: iso #127

Год издания: 1994

Язык книги: русский

Страниц: -

Формат: fb2

Жанр: Программирование: прочее, Нормативно-техническая документация, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики)

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Информационная технология РУКОВОДСТВО ПО УПРАВЛЕНИЮ ДОКУМЕНТИРОВАНИЕМ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ Information technology. Guidelines for the management of software documentation Издание официальное ... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Информационная технология. Оценка программной продукции. Характеристики качества и руководства по их применению

Автор: ГОССТАНДАРТ РОССИИ

Серия: ГОСТ Р ИСО/МЭК #127

Год издания: 1994

Язык книги: русский

Страниц: 14

Формат: fb2

Стандарт подготовлен на основе применения аутентичного текста международного стандарта ИСО/МЭК 9126-91 «Информационная технология. Оценка программной продукции. Характеристики качества и руководства по их применению» Information technology.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Информационная технология. Программные конструктивы и условные обозначения для их представления

Автор: ГОССТАНДАРТ РОССИИ

Серия: ГОСТ Р ИСО/МЭК #127

Год издания: 1995

Язык книги: русский

Страниц: 4

Формат: fb2

Настоящий стандарт содержит полный аутентичный текст международного стандарта ИСО/МЭК 8631-89 «Информационная технология. Программные конструктивы и условные обозначения для их представления» ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Свободные программы и системы в школе

Автор: Максим Отставнов

Жанр: Сети

Серия: -

Год издания: 2003

Язык книги: русский

Страниц: 201

Формат: fb2

Курс лекций, включенных в брошюру, знакомит читателя с популярными свободными программами и системами, полезными при преподавании информатики в средней школе. В обзор вошли основы открытых операционных систем, сведения о пакете «офисных» программ... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Прикладные свободные программы и системы в школе

Автор: Максим Отставнов

Жанр: Программы

Серия: -

Год издания: 2003

Язык книги: русский

Страниц: 201

Формат: fb2