Книги с тегом "питание" - 452 штук. Cтраница - 1.

Биопоселок ЗОЖ Автор: Света Бабик Жанр: Сказки для детей, Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 54 Читать Формат: fb2  Скачать

В сказочном биопоселке царит порядок. Его поддерживает Гипоталамус. Он не допустит, чтобы кто-нибудь из жителей заболел. Иначе порядок нарушится. Ему помогают в этом Гепара и Кардио, другие жители. И, конечно, Сплюшка. Это милое пушистое существо —... ... Полное описание книги

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов Автор: Дмитрий Путылин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 111 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных... ... Полное описание книги

Общество поглощения. Человечество в поисках еды Автор: Марк Биттман Переводчик: Наталья Колпакова Жанр: Публицистика, Технические науки Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 429 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Еда – одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в большинстве случаев имеет крайне туманное представление о том, какой путь проделывает привычная ему пища, прежде чем попадает на стол. В своей книге... ... Полное описание книги

ЗОЖ: оно вам надо? Автор: Юлия Дмитриевна Верклова Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Для старшего школьного возраста 16+, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 180 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ... ... Полное описание книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Автор: Эдуард Николаевич Безуглов Жанр: Научная литература, Здоровье Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 163 Читать Формат: fb2  Скачать

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой. Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в... ... Полное описание книги

В поисках солнца – 2 Автор: Елена Шелег Жанр: О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

Мыслить, творить, определять, понимать, возвращать, приобретать. Жить. Стремление упорядочить, сформировать свой образ жизни и получить для этого жизненную энергию. В этой книге будут раскрыты несколько резервов и пути её приобретения и возвращения.... ... Полное описание книги

Биохакинг. Инструменты Автор: Алексей Константинович Белов Жанр: Здоровье, Самиздат, сетевая литература Серия: здоровье #1, Большие книги #2 Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 112 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в... ... Полное описание книги

Лишний вес в в твоей голове Автор: Николай Волк Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Психология, Самиздат, сетевая литература, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 99 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове. В первой части вы найдете... ... Полное описание книги

Взламывая организм человека Автор: Грэм Лоутон Переводчик: Диана Дорджиева Жанр: Научная литература, Здоровье, Химия, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 327 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли... ... Полное описание книги

Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту Автор: Ирина В. Довгалева Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 192 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится... ... Полное описание книги

Выйти из Общества Пыльные Гантели Автор: Алексей Конин Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 40 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его... ... Полное описание книги

Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит… Автор: Ирина Пигулевская Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+ Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 275 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Пожалуйста, отнеситесь бережно к своему организму. Если вам поставили неприятный диагноз, связанный с заболеванием кишечника, не затягивайте, ведь здоровый кишечник — гарантия нормального функционирования всего организма. Своевременное... ... Полное описание книги

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия Автор: Вячеслав Пигарев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 35 Читать Формат: fb2  Скачать

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания... ... Полное описание книги

Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция Автор: Тулкин Нарметов Жанр: Здоровье, Современная проза, Научная Фантастика Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 10 Читать Формат: fb2  Скачать

"Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция" — это не только книга о научных и технологических достижениях, но и о нашем стремлении к лучшей жизни и заботе о будущем поколении. Эта книга о продуктах питания будущего, про устройство принтеров... ... Полное описание книги

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии Автор: Надя Андреева Переводчик: Вера Ивановна Матузова Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 231 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге... ... Полное описание книги