Книги с тегом "тренировки" - 91 штук. Cтраница - 4.

Физиология силы Автор: Вячеслав Николаевич Шляхтов , Руслан Михайлович Городничев Жанр: Биология, Научная литература Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 217 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые... ... Полное описание книги

Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки Автор: Лариса Геннадьевна Рыжкова , Юрий Михайлович Бычков , Алек Давыдович Мовшович Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 40 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия с начинающими спортсменами, в том числе детьми и взрослыми людьми, пожелавшими заниматься спортивным фехтованием. Программа включает в себя нормативную... ... Полное описание книги

Обучение настольному теннису за 5 шагов Автор: Ю А Милоданова , В Ю Жданов , И Ю Жданов Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 101 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в... ... Полное описание книги

Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва Автор: Коллектив авторов Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 121 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Программа основана на экспериментальном материале, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом. Содержит учебный материал по основным видам, как общей, так и специальной подготовки, а также его распределение по годам обучения в... ... Полное описание книги

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса Автор: Анатолий Павлович Бондарчук Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: Библиотека легкоатлета Год издания: 2007 Язык книги: русский Страниц: 291 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в... ... Полное описание книги

Восстановление работоспособности футболистов Автор: Владимир Анатольевич Перепекин Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: - Год издания: 2005 Язык книги: русский Страниц: 104 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В учебном пособии рассматривается применение педагогических, медико-биологических и психологических средств восстановления работоспособности футболистов после игровых и тренировочных нагрузок, предлагаются комплексы восстановительных средств на... ... Полное описание книги

Спринтерский бег Автор: Эдвин Сигизмундович Озолин Жанр: Физкультура и спорт, Педагогика Серия: Библиотека легкоатлета Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 211 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации. ... Полное описание книги

Психологический тренинг для бегунов Автор: Джефф Гэллоуэй Переводчик: Мария В Прокопьева Жанр: Самосовершенствование, Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт, Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 145 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое... ... Полное описание книги

Психология вратаря Автор: Марк Тунис Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2010 Язык книги: русский Страниц: 155 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вашему вниманию предлагается книга «Психология вратаря». Она окажет практическую помощь тренерам и преподавателям, самим спортсменам и другим заинтересованным лицам в освоении непростого, но интересного и весьма полезного пласта спортивной... ... Полное описание книги

Хоккей Автор: Райан Уолтер , Майк Джонстон Переводчик: Е Е Репман Жанр: Физкультура и спорт, Руководства и инструкции, Справочная литература: прочее, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 175 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Известные тренеры Райан Уолтер и Майк Джонстон представляют полное руководство по тактике и стратегии для гарантированной победы в хоккее. Это издание описывает все критически важные элементы хоккея. Огромное количество иллюстраций, подробное... ... Полное описание книги

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Автор: Трейси Манн Переводчик: Александра Игоревна Самарина Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Психология Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 260 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и... ... Полное описание книги

IQ в футболе. Как играют умные футболисты Автор: Ден Бланк Переводчик: Дмитрий Мясников Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 187 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Как научиться не бездумно бегать по полю, пиная мяч, а выстраивать стратегию и принимать по-настоящему умные игровые решения. Простым и доступным языком автор объясняет наиболее типичные ошибки, раскрывает основные концепции психологии футболистов и... ... Полное описание книги

Бодибилдинг без стероидов Автор: Владимир Николаевич Моргунов Жанр: Физкультура и спорт, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 241 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание... ... Полное описание книги

От 800 метров до марафона Автор: Джек Дэниелс Переводчик: Михаил В Фербер Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Здоровье Серия: Спорт-драйв Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 282 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить... ... Полное описание книги

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса Автор: Василий С Смольный Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 150 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего... ... Полное описание книги