Книги с тегом "тренировки" - 90 штук. Cтраница - 2.

Формат: fb2

«Как продать 200 персональных тренировок» – новая книга Владислава Вавилова, автора первой в Украине книги по управлению фитнес-клубами – «Fitness менеджмент». ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Здоровье и долголетие. В чем секрет?

Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 24

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

МегаМасса

Автор: Станислав Александрович Линдовер

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Руководства и инструкции

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 213

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Здоровье и красивая фигура после 50

Автор: Алексей Гордовский

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 152

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Современный бодибилдинг

Автор: Максим Николаевич Петров

Жанр: Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 239

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Триатлон для занятых людей

Автор: Мэт Диксон

Переводчик: Татьяна Землеруб

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Руководства и инструкции

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 383

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Триатлон — очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных областях. Мэт Диксон, успешный тренер, работающий и с профессионалами, и с любителями, показывает, как достигать... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Автор: Рональд Ренг

Переводчик: Сергей Э Борич

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Самосовершенствование, Психология

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 258

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

Автор: Анатолий Анатольевич Петрушин

Жанр: Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 141

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Автор: Коллектив авторов

Переводчик: А А Рудницкая , Н А Андрианов

Жанр: Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 422

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

Автор: Билл Киддо

Жанр: Спецслужбы, Боевые искусства, Современные российские издания

Серия: -

Год издания: 2009

Язык книги: русский

Страниц: 55

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Автор: Эдуард Каневский

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 82

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Автор: Билл Филлипс

Переводчик: Е В Борисов

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Психология, Поиск работы, карьера

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 429

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Детская образовательная литература, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики), Авто-, мото- и велотранспорт, ПДД

«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Велосипед: как не кататься, а тренироваться

Автор: Бен Хьюитт

Переводчик: П И Михеев

Серия: -

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Страниц: 127

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее. Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 1 : 0

Атлетичный мозг

Автор: Амит Кетвала

Переводчик: Кирилл Калинин

Жанр: Физкультура и спорт, Биология, Медицина

Серия: -

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Страниц: 399

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам — упорству и тысячам часов практики — в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Школа верховой езды для начинающих

Автор: Татьяна Андреевна Михайлова

Жанр: Домашние животные, Физкультура и спорт

Серия: Домашние питомцы. Зоологи рекомендуют

Год издания: 2010

Язык книги: русский

Страниц: 126

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2