Книги с тегом "питание" - 452 штук. Cтраница - 3.

Женское здоровье и долголетие Автор: Александр Леонидович Мясников Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 114 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и... ... Полное описание книги

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты Автор: Алёна Макеева Жанр: Кулинария, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 100 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную... ... Полное описание книги

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой Автор: Оксана Бадьина Жанр: Кулинария, Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 48 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще... ... Полное описание книги

Замените химию на еду Автор: Юлита Батор Переводчик: Софья Алексеевна Александрова Жанр: Кулинария, Здоровье Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 193 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство болезней возникают именно потому, что в наших телах накапливаются вредные токсины, вызывающие... ... Полное описание книги

Жиры против углеводов. Битва гигантов Автор: Анне Флек Переводчик: Ольга Вячеславовна Нацаренус Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 410 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.... ... Полное описание книги

Вкус победы. 14 дней без глютена для совершенства тела и духа Автор: Новак Джокович Переводчик: Ольга Анатольевна Мышакова Жанр: Кулинария, Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Всего год назад спортивная карьера Джоковича катилась в пропасть, а сам он страдал от проблем со здоровьем. Как же ему удалось быстро восстановить форму и добиться небывалых высот в теннисе? Ответ поразителен: он просто изменил диету и полностью... ... Полное описание книги

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Медицина, Здоровье, Отрывок, ознакомительный фрагмент Серия: Живем по Бубновскому Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 15 Читать Формат: fb2  Скачать

Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3... ... Полное описание книги

Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия Автор: Кэтрин Хармон Каридж Переводчик: Анна Васильева Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 303 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами. Сегодня кефир, йогурт с... ... Полное описание книги

Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье Автор: Владимир Давыдов Жанр: Здоровье, Технические науки, Самиздат, сетевая литература, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 113 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) – целый раздел культуры человека, а о втором – информации никакой! Мы... ... Полное описание книги

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня Автор: Дарья Владимировна Нестерова Жанр: Кулинария, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 97 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не... ... Полное описание книги

Большая книга о еде и детях Автор: Анн Фернхольм , Кайса Ламм Переводчик: Ольга Борисовна Боченкова Жанр: Кулинария, Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 204 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип... ... Полное описание книги

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! Автор: Алексей Дмитриевич Иванов Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 226 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно... ... Полное описание книги

Помогите своей печени Автор: Габриэль Перлемутер Переводчик: Екатерина Иванкевич Жанр: Медицина, Здоровье, Физкультура и спорт, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 157 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не... ... Полное описание книги

Продукты, побеждающие болезни Автор: Александр Леонидович (3) Мясников (врач-телеведущий) Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 167 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с... ... Полное описание книги

Детское питание: одна еда для всей семьи Автор: Александра Викторовна Ситнова Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 121 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Александра Ситнова — нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не... ... Полное описание книги