Книги с тегом "похудение" - 126 штук. Cтраница - 5.

Следствие ведут едоки Автор: Кира Владимировна Буренина Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 203 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга – практическое руководство для мечтающих похудеть. Она включает программу, с помощью которой можно изменить пищевое поведение и сохранить свой вес в нужных границах. ... Полное описание книги

Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий Автор: А А Синельникова Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 120 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических... ... Полное описание книги

Как правильно питаться современному человеку Автор: Анатолий Будниченко Жанр: Медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 185 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Главная мысль этой книги выражена крылатой фразой «Мы то, что мы едим». «Как правильно питаться современному человеку» — это книга, которая в корне изменит Ваши представления о полноценной здоровой жизни и поможет получить прекрасную физическую... ... Полное описание книги

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Автор: Светлана Бронникова Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 369 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к... ... Полное описание книги

Думай правильно, худей без усилий Автор: Таня Стил Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 132 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно... ... Полное описание книги

Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии Автор: Дуглас Н Грэм Переводчик: Роман Назаров Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Кулинария Серия: Самадхи (Ориенталия) Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 406 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 10) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового... ... Полное описание книги

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности Автор: Оксана Зубкова Жанр: Здоровье Серия: Академия женского здоровья Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 325 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 10) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и... ... Полное описание книги

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь Автор: Сергей Напрасников Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 114 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее — в умении ими управлять.... ... Полное описание книги

Худеть нельзя помиловать Автор: Ольга Сергеевна Копылова (журналист) Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 128 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Отовсюду слышен уверенный и звонкий призыв: ХУДЕТЬ! ЗАКЛЕИТЬ РОТ ЛЕЙКОПЛАСТЫРЕМ!! СООТВЕТСТВОВАТЬ!!! Книжные полки завалены трудами заморских и доморощенных диетологов, обещающих легкое и волшебное преображение за месяцы и даже недели. Забывшие... ... Полное описание книги

Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения Автор: Михаил Алексеевич Гаврилов Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Серия: Методика доктора Гаврилова Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 165 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы... ... Полное описание книги

Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь Автор: Джоэл Фурман Переводчик: А Р Кутдюсова Жанр: Детская образовательная литература, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 288 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи... ... Полное описание книги

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Кулинария Серия: - Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 130 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина –... ... Полное описание книги

Кремлевская диета и стресс Автор: Аурика Луковкина Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Кулинария Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 88 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Кремлевская диета – один из многочисленных способов избавления от лишнего веса и проблем, связанных с ним. С ее помощью вы не только сбросите ненужные килограммы, но и приобретете желанную стройность. Делая кремлевскую гимнастику, вы укрепите и... ... Полное описание книги

Начни худеть сейчас Автор: Аллен Карр Жанр: Психотерапия и консультирование, Здоровье Серия: allen carr's easyway Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 150 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и... ... Полное описание книги

Легкие салаты для похудения Автор: Сергей Павлович Кашин Жанр: Здоровье, Кулинария Серия: Еще вкуснее и проще Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 37 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в... ... Полное описание книги