Книги с тегом "похудение" - 126 штук. Cтраница - 4.

Формат: fb2

Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Автор: Алексей Владимирович Ковальков

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 509

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Омни диета

Автор: Тана Амен

Переводчик: Иван Г Шкурко

Жанр: Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье

Серия: Лучшие мировые диеты

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 456

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам небезразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может, у вас плохая наследственность или вы хотите помочь кому-то, кого любите. Многие люди, перепробовав... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

Автор: Алксандр Чуйко

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 93

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Стройное тело за 10 минут

Автор: Майкл Мосли

Переводчик: А Р Кутдюсова

Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт

Серия: Идеальная фигура (Эксмо)

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 143

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Быстрая Диета 5:2

Автор: Мими Спенсер , Майкл Мосли

Переводчик: И А Крохалева

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: Быстрая Диета 5:2

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Страниц: 131

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Автор: Петер Акст , Михаэла Акст-Гадерманн

Переводчик: А Бождай

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 104

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Автор: Алексей Владимирович Ковальков

Жанр: Медицина, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 165

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Автор: Геннадий Михайлович Кибардин

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: Тайны вашего здоровья

Год издания: 2012

Язык книги: русский

Страниц: 203

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Система минус 60. Революция

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 150

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 166

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Автор: Екатерина Валерьевна Мириманова

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Кулинария

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 330

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

Автор: Элизабет Майклз

Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Психология

Серия: Теория получаса

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 24

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Ешь и молодей. Секреты правильного питания

Автор: Карл Ланц

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Физкультура и спорт, Кулинария

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 34

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить молодость и радость жизни. «Старость – не радость», – говорит народная пословица. И это действительно так, но старости, к сожалению,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Обмани свой вес

Автор: Римма Мойсенко

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 308

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2