Книги с тегом "система упражнений" - 89 штук. Cтраница - 2.

Почини свой мозг Автор: Дэвид Доу , Майк Доу Переводчик: Л. Н. Миронова Жанр: Медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 204 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый... ... Полное описание книги

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета Автор: Алексей Сергеевич Маматов Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 151 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества,... ... Полное описание книги

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ Автор: Джонатан Авив Переводчик: Александра Владиславовна Усачева Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 251 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды — все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при... ... Полное описание книги

Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением Автор: Улла Шмид-Фетцер , Ларс Линхард , Эрик Кобб Переводчик: Д. С. Диденко Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 218 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние... ... Полное описание книги

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма Автор: Вим Хоф , Коэн де Йонг Переводчик: Евгений Ю. Харханов Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 135 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной... ... Полное описание книги

Клуб деловых старух. Жизнь на пенсии только начинается Автор: Любовь Тимофеевна Левина Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 143 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга Л. Т. Левиной, автора знаменитых энциклопедий для ржавых чайников, обязательно понравится тем, кто считает, что пенсия – это не конец жизни. Ведь все самое интересное только начинается! У вас появилось много свободного времени, а куда... ... Полное описание книги

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка Автор: Джей Уорли Переводчик: М. Панина Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 346 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить... ... Полное описание книги

На заре бодибилдинга Автор: Андрей Викторович Минченков Жанр: Биографии и Мемуары, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 293 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года... ... Полное описание книги

Лечебная гимнастика для шеи и спины Автор: Александр Юрьевич Шишонин Жанр: Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 22 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное... ... Полное описание книги

Йога для укрепления спины и суставов Автор: Оттоман Зар-Адушт Ханиш Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Здоровье Серия: Главные секреты медицины Востока Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 229 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных... ... Полное описание книги

Счастливое долголетие Автор: Юлия Михайловна Кириллова Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 1153 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа! Юлия Кириллова, медицинский журналист,... ... Полное описание книги

Женщины, которые слишком много беспокоятся Автор: Холли Хазлетт-Стивенс Переводчик: Наталья Борисовна Буравова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 132 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Беспокойство – это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность – реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что, если вы слишком много беспокоитесь,... ... Полное описание книги

Современный бодибилдинг Автор: Максим Николаевич Петров Жанр: Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 239 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы... ... Полное описание книги

Всё самое лучшее просто Автор: Брук Макэлри Переводчик: Л. Г. Третьяк Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 30 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся,... ... Полное описание книги

Не дай голове расколоться! Автор: Сергей Николаевич Агапкин Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 129 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге... ... Полное описание книги