Книги с тегом "система упражнений" - 89 штук. Cтраница - 3.

Милые суставы Автор: Александр Евдокимов Жанр: Медицина, Здоровье Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 107 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на... ... Полное описание книги

Йога тонкого тела Автор: Тиас Литтл Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 297 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем,... ... Полное описание книги

Медитация лечит. Без боли в новую жизнь Автор: Катрин Джонас Переводчик: Ольга Бычкова Жанр: Медицина Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 259 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Еще несколько лет назад медитацию считали причудой чудаков, мечтателей и беглецов от реальности. А сегодня медитирует почти каждый: менеджер, спортсмен, школьник, бизнесмен. Кому-то надо снять умственное напряжение, а кому-то – успокоиться. Но что... ... Полное описание книги

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 108 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы,... ... Полное описание книги

Мысли делают нас. Практика фокусировок Автор: Нико Бауман Жанр: Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 171 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

К вам в руки попала необычная книга… Это факт! И вы в этом убедитесь! Нико Бауман – загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного использования «психической... ... Полное описание книги

Йога между делом Автор: Кристин Чен Переводчик: Зинаида Ложкина Жанр: Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 112 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала... ... Полное описание книги

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Сад и огород, Здоровье Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 145 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без... ... Полное описание книги

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений Автор: Сергей Михайлович Бубновский Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 68 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование... ... Полное описание книги

Здоровый позвоночник Автор: Валерий Периостовцев Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 307 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно.... ... Полное описание книги

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда Автор: Сергей Николаевич Бадюк Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 115 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки.... ... Полное описание книги

Чакры. Полная энциклопедия для начинающих Автор: Анодея Джудит Переводчик: Д И Айзатов Жанр: Энциклопедии, Справочная литература: прочее, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 318 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Уникальная энциклопедия, где собраны все основные принципы и инструменты работы с главными энергетическими центрами – чакрами. С помощью древних священных знаний о Системе Чакр и авторских методик – специальных медитаций и упражнений – вы сможете... ... Полное описание книги

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления Автор: Юнь Лун , Юйфэн Цэнь Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 134 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего... ... Полное описание книги

Как включить осознанность Автор: Рохан Ганатилейк Переводчик: С А Матвеев Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 215 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают... ... Полное описание книги

Беременность от А до Я Автор: Николай Николаевич Савельев Жанр: Здоровье, Медицина Серия: Новейший медицинский справочник Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 131 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга ответит на многие вопросы женщины на различных этапах беременности. Вы узнаете, какие анализы и обследования необходимы, поймете, как развивается плод. В книге вы найдете информацию о том, как подготовиться к беременности, как правильно... ... Полное описание книги

Ключ к стройности Автор: Ирина Кухтик Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 79 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармонией… Другими словами, чтобы снизить вес, нужно свою... ... Полное описание книги