Книги с тегом "система упражнений" - 89 штук. Cтраница - 4.

Формат: fb2

Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера… Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения

Автор: Валентин Иванович Дикуль

Жанр: Медицина, Здоровье

Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 42

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Болит шея? Лучшие лечебные упражнения

Автор: Валентин Иванович Дикуль

Жанр: Медицина, Здоровье

Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 50

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как развить суперпамять, интеллект и внимание

Автор: Светлана Игоревна Присталова

Жанр: Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 210

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки.... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Дикуль и Касьян. Уникальная методика лечения позвоночника

Автор: Иван Кузнецов

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2010

Язык книги: русский

Страниц: 90

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Автор: Игорь Анатольевич Борщенко

Жанр: Медицина, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 137

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Тайны Другой стороны ночи

Автор: Нил Лейтон

Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 196

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Книга «Тайны Другой стороны ночи» – это глубокое и всестороннее исследование, посвященное феномену осознанных сновидений. Согласно мысли авторов, искусство сновидения – это набор установок и практик, позволяющих человеку научиться осознавать себя в... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Йога для здоровья груди

Автор: Бобби Кленнелл

Переводчик: Л Г Третьяк

Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 141

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей. улучшает осанку ● повышает тонус грудных мышц ● облегчает... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

10 километров через 7 недель

Автор: Бретт Стюарт

Переводчик: В М Боженов

Жанр: Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 147

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Дом и семья: прочее, Религия и духовность: прочее, Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 1 : 0

Йога при остеопорозе

Автор: Лорен Фишмен , Эллен Солтонстолл

Переводчик: И В Гродель

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 191

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

5 килограммов мышц через 7 недель

Автор: Джейсон Уорнер , Бретт Стюарт

Переводчик: В М Боженов

Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее

Серия: -

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Страниц: 132

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте»

Автор: Мирзакарим Санакулович Норбеков

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 235

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Вспомните, что вас беспокоит, что тревожит. И не важно, связана ли эта проблема со здоровьем или с чем-то еще. Можете быть уверены – выход есть! За несколько десятилетий существования Системы Мирзакарима Норбекова благодаря ей вылечились более двух... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как снять очки за 10 занятий без операции

Автор: Владислав Викторович Близнюков

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Страниц: 228

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

Автор: Валерий Периостовцев

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 355

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально! Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 1 : 1 : 1 : 0

Вылечить позвоночник! Книга методов лечения. Дикуль, Касьян, Ниши

Автор: Иван Кузнецов , Ирина Лебедева , Феликс Варнас , Мария Тимофеева , Роман Озерский

Жанр: Здоровье

Серия: Свет. Сила. Добро

Год издания: 2012

Язык книги: русский

Страниц: 239

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2