Серия: «Здоровье Рунета» - 17 аудиокниг. Главная страница.

#КетоДиета. Есть жир можно! Автор: Василий Генералов Чтец книги: Дмитрий Чумак Жанр: похудение и диеты, здоровье Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. ... ... Полное описание книги

ANTI-AGE на каждый день: управление красотой Автор: Анна Бортейчук Чтец книги: Юлия Бочанова Жанр: здоровье, косметика и косметология, геронтология, популярно о медицине Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Анна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные... ... Полное описание книги

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь Автор: Валентина Чураева Чтец книги: Юлия Бочанова Жанр: здоровье, здоровое и правильное питание, истории из жизни Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни. Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного... ... Полное описание книги

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней Автор: Анна Читанава Чтец книги: Ксения Бржезовская Жанр: научно-популярная литература, биохимия, здоровое и правильное питание, здоровье детей, здоровье и медицина Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Состав здорового рациона, разбор каждого вида витаминов, анализ проблем здоровья – врач-биохимик и нутрициолог расскажет всё о химической жизни организма и о том, как стать здоровее по всем показателям! Книга основывается на большом массиве... ... Полное описание книги

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Автор: Роман Бузунов Чтец книги: Владимир Солдатов Жанр: здоровье, популярно о медицине Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Путь и лайфхаки к идеальному сну! Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то... ... Полное описание книги

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 Автор: Лана Боева Чтец книги: Оксана Кашникова Жанр: состояния и явления психики, здоровье, психотерапия Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и... ... Полное описание книги

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма Автор: Лидия Федосова Чтец книги: Елена Дельвер Жанр: здоровье, эндокринология Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2022 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь. Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и... ... Полное описание книги

Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта Автор: Владимир Дернов Чтец книги: Владимир Дернов Жанр: саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики, здоровье Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Всё о психосоматике: личные истории, научные исследования, терапевтические случаи и практические упражнения-проработки. Владимир Дернов – клинический и спортивный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт, представитель Восточно-Европейской ассоциации... ... Полное описание книги

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? Автор: Сергей Леонов Чтец книги: Владислав Горбылев Жанр: саморазвитие / личностный рост, психологическая консультация, здоровое и правильное питание Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Сергей Леонов, психолог с 15-летним опытом работы и специалист по расстройствам пищевого поведения, развеет все мифы о питании, внешности и весе! Сергей Леонов – психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения,... ... Полное описание книги

Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление Автор: Лана Боева Чтец книги: Владимир Голицын Жанр: клиническая психология, о психологии популярно, здоровье, психотерапия, альтернативная медицина Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Осторожно, эта аудиокнига полностью перевернет ваше представление об аллергии, а быть может, избавит от неприятных симптомов навсегда. Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег от... ... Полное описание книги

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Автор: Наталья Щербинина Чтец книги: Наталья Щербинина Жанр: саморазвитие / личностный рост, похудение и диеты Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Готовьтесь к переменам, как внутренним, так и внешним. Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма... ... Полное описание книги

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! Автор: Вадим Санжаров Чтец книги: Вадим Санжаров Жанр: здоровье, психотерапия, популярно о медицине Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на... ... Полное описание книги

Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Автор: Иван Капитонов Чтец книги: Иван Капитонов Жанр: саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Читает автор! Аудиокнига эксперта в области психосоматики. Когда мы говорим слово – «человек» – что мы имеем в виду? Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани,... ... Полное описание книги

Рассеянный склероз. Моя история болезни Автор: Сергей Пузанов Чтец книги: Алексей Воскобойников Жанр: здоровье, нейробиология, истории из жизни Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Познавательный и честный рассказ пациента с рассеянным склерозом. «Надеюсь, моя книга сможет помочь хотя бы одному склеротику, и, если это случится, я буду считать, что она написана не зря». Сергей Пузанов Некоторые болезни меняют все. Как... ... Полное описание книги

Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Автор: Ксения Кошкина Чтец книги: Виктория Фёдорова Жанр: о психологии популярно, здоровье, психотерапия Серия: Здоровье Рунета Год издания: 2021 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Аудиокнига научит вас слышать и понимать сигналы собственного тела. Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских... ... Полное описание книги