Книги с тегом "душевное равновесие" - 127 штук. Cтраница - 4.

Формат: fb2

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 0 : 0 : 0 : 0

Не психуй! Забей на тревогу

Автор: Андрей Хватков

Жанр: Медицина, Здоровье, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 84

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове!... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Автор: Кристен Хелмстеттер

Переводчик: О. Ю. Чекчурина

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 148

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас. Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как контролировать эмоции

Автор: Патрик Кинг

Переводчик: Ольга Поборцева

Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 124

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Почему суицид не выход

Автор: Владислав Гайдукевич

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 7

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань. ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Библиотека

Автор: Ана Гратесс

Жанр: Современная проза, Контркультура, Ужасы

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 3

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Душа, Ум и Совесть достопамятно были единой сущью, но в какие-то негаданные времена разошлись каждая в разные углы громадного Дома – Библиотеки. Что они не поделили? Или это само пространство разъединило славную троицу? На крошечную арену... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Автор: Имоджен Далл

Переводчик: Юлия Распутина

Жанр: Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 10

Формат: fb2

Скачать

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. На русском языке публикуется впервые. ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Возрастное ограничение: 18+

ВНИМАНИЕ!

Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!

Да, мне есть 18 лет

Нет, мне нет 18 лет

Автор: Сьюзен Форвард , Донна Фрейзер Глинн

Переводчик: В. Короткова

Жанр: Эротика, Секс, Психология

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 243

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Лучший врач – ваше подсознание

Автор: Эми Шер

Переводчик: Владимир Скоробогатов

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Страниц: 268

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Психотерапевт Эми Шер изучает не болезни, а эмоции и энергию. Как ими управлять и как избавиться от всего, что загрязняет сознание? Как изменить свою жизнь, улучшить здоровье, эмоциональное состояние и получать удовольствие от каждого прожитого дня?... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Автор: Филиппа Перри

Переводчик: Ю. Кривцова

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 88

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Неугасающий маяк

Автор: Радима Даниевна Сумбулатова

Жанр: О бизнесе популярно, Современная проза

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 43

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 10)

Формат: fb2

Скачать

С первой же страницы произведения слышится ненавязчивый совет автора к читателю: «Прежде чем взяться за чтение, полюби себя, полюби природу. Именно в этот момент прости каждого, кто оставил след в твоей нелегкой судьбе. Полюби море, полюби облака и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс

Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 195

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Не верь всему, что чувствуешь

Автор: Роберт Лихи

Переводчик: О. С. Шилова

Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 190

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 4 : 1 : 1 : 0

ПроЖИВАЯ

Автор: Ольга Александровна Савельева

Жанр: Самосовершенствование, Биографии и Мемуары

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 190

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Автор: Ева Холланд

Переводчик: Елена Ю. Мягкова

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 229

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2