Книги с тегом "нутрициология" - 12 штук. Главная страница.

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней Автор: Анна Леонидовна Читанава Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 244 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

Книга Анны Читанавы – врача-биохимика, нутрициолога – это инструкция к здоровому образу жизни вашего ребенка. Апгрейдите здоровье вашего ребенка! Для этого вам не нужны чипы или сотни тысяч долларов на пересадку плазмы. Биохакинг – это просто, но в... ... Полное описание книги

Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья Автор: Мария Сафина Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 348 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение веса, набор массы, поддержание результата, сохранение и приумножение здоровья. Здоровое питание — это о легкости,... ... Полное описание книги

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело Автор: Инна Владимировна Зорина Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 127 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме... ... Полное описание книги

Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия Автор: Вячеслав Пигарев Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2023 Язык книги: русский Страниц: 35 Читать Формат: fb2  Скачать

Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания... ... Полное описание книги

Коллагеновая диета Автор: Джош Акс Переводчик: Ольга Семеновна Ивенская Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 243 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить... ... Полное описание книги

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ Автор: Кэтрин Шэнахан Переводчик: О. Жукова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 418 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и... ... Полное описание книги

Правила еды Автор: Говард Джейкобсон , Колин Кэмпбелл Переводчик: Т. Ф. Неугодникова Жанр: Здоровье, Кулинария, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики) Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 387 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление.... ... Полное описание книги

Просто про иммунитет Автор: Екатерина Маслова Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 189 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Простая и понятная книга про иммунитет, в которой легко и доступно, с минимальным количеством научных терминов разъясняется, как именно работает защитная система нашего организма, с какими сложностями она сталкивается и как мы можем ей помочь. Автор... ... Полное описание книги

В своем ритме Автор: Алиса Витти Переводчик: Т. И. Большакова Жанр: Здоровье, Биология, Медицина, Научная литература Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 377 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже... ... Полное описание книги

Справочник сыроеда Автор: Карин Дина , Рик Дина Переводчик: Александра Никулина Жанр: Кулинария, Здоровье, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики) Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 192 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который... ... Полное описание книги

Еда не беда Автор: Наталья Шульга Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 159 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим... ... Полное описание книги

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым Автор: Мария Попова Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 210 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет... ... Полное описание книги