Книги с тегом "упражнения" - 27 штук. Главная страница.

Сила осознанного дыхания Автор: Яна Милая Жанр: Здоровье, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Биология Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 29 Читать Формат: fb2  Скачать

Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация... ... Полное описание книги

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом Автор: Мария Блинова Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2024 Язык книги: русский Страниц: 190 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Скачать

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело?... ... Полное описание книги

Стихотворения без названий Автор: Леонид Александрович Машинский Жанр: Поэзия Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 20 Читать Формат: fb2  Скачать

В сборник входят все стихи из первых 10-ти "Белогорских циклов" (2010 – 2013), по тем или иным причинам не получившие названий и потому именующиеся в списках по первой строке. Книга, в силу такого чисто формального подхода к отбору, весьма... ... Полное описание книги

Очень простой язык Автор: Александр Иванович Бородулин Жанр: Игры и развлечения, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 308 Читать Формат: fb2  Скачать

К настоящему времени в мире создано довольно много искусственных языков, основной целью создания которых является взаимопонимание между различными народами, и, как естественное следствие этого, всеобщее взаимоуважение и благодатное сосуществование.... ... Полное описание книги

Парадоксальная гимнастика Стрельниковой Автор: Михаил Николаевич Щетинин Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Современные российские издания, Медицина, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2022 Язык книги: русский Страниц: 120 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний... ... Полное описание книги

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве Автор: Джеймс Нестор Переводчик: Сергей Эрикович Борич Жанр: Здоровье, Медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 334 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о... ... Полное описание книги

Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье Автор: Ричи Босток Переводчик: А. В. Иванова Жанр: Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 98 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше,... ... Полное описание книги

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма Автор: Вим Хоф , Коэн де Йонг Переводчик: Евгений Ю. Харханов Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 135 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной... ... Полное описание книги

Вдох-выдох Автор: Любовь Богданова Жанр: Здоровье, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 182 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих... ... Полное описание книги

Идеальная школа техники гитариста. Полное собрание инструктивного материала Автор: Дмитрий Теслов (Гитарист) Жанр: Нотная литература: прочее, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: - Читать Формат: djvu  Скачать

«Идеальная школа техники гитариста» Д.Теслова. Ноты для шестиструнной гитары. ... Полное описание книги

Гаммы для гитары Автор: Дмитрий Теслов (Гитарист) Жанр: Нотная литература: прочее, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: - Читать Формат: djvu  Скачать

«Гаммы для гитары» Д.Теслова. Ноты для шестиструнной гитары. ... Полное описание книги

Арпеджио для шестиструнной гитары Автор: Игорь Федорович Кузьмицкий Жанр: Нотная литература: прочее, Руководства и инструкции Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: - Читать Формат: djvu  Скачать

Арпеджио для шестиструнной гитары. ... Полное описание книги

Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех Автор: Дэн Брюле Переводчик: А В Захаров , Т И Андреева Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее, Здоровье, Самосовершенствование, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 210 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть... ... Полное описание книги

Самораскрытие посредством упражнений, направленных на постижение Автор: Мэнли Палмер Холл Переводчик: А А Мищенко Жанр: Самосовершенствование Серия: - Год издания: 1995 Язык книги: русский Страниц: 191 Читать Формат: fb2  Скачать

Базовая монография для ищущих духовного развития, содержащая практические рекомендации по пробуждению и развитию внутреннего восприятия, основанная на оккультной восточной доктрине и дополненная метафизической философией Платона и Пифагора. Автор... ... Полное описание книги

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Автор: Дипак Чопра , Дэвид Саймон Переводчик: Н Голден Жанр: Здоровье, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Духовные законы здоровья Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 106 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас... ... Полное описание книги