Книги с тегом "психическое здоровье" - 183 штук. Cтраница - 6.

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах Автор: Филиппа Перри Переводчик: Ю. Кривцова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 88 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые... ... Полное описание книги

Биоритмы Автор: Сергей Геннадьевич Лысков Жанр: О бизнесе популярно, Современная проза, Ужасы Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 8 Читать Формат: fb2  Скачать

А что, если создать гороскоп, который будет давать точный прогноз? Идея конечно, заманчивая, но не всё так однозначно, как кажется на первый взгляд… ... Полное описание книги

Освобожденный разум Автор: Стивен Хайес Переводчик: Е. Цветкова Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 519 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и... ... Полное описание книги

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс Автор: Павел Алексеевич Федоренко , Илья Качай Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 195 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять... ... Полное описание книги

Не верь всему, что чувствуешь Автор: Роберт Лихи Переводчик: О. С. Шилова Жанр: Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 190 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у... ... Полное описание книги

Путь к себе Автор: Татьяна Бритенкова Жанр: О бизнесе популярно Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 7 Читать Формат: fb2  Скачать

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что... ... Полное описание книги

Негласные ресурсы хорошего настроения некоторых Автор: Александр Николаевич Бородин Жанр: Самиздат, сетевая литература, Публицистика, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 563 Читать Формат: fb2  Скачать

Говорят, что то, что называется проблемами, появляется из-за отсутствия нужной информации. Посвящается тем, кто рос в неполной или в так называемой неблагополучной семье.....Содержит нецензурную брань. ... Полное описание книги

Информационная модель Психики Автор: Владимир Ю. Крюков Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 563 Читать Формат: fb2  Скачать

Информационная модель Психики – целостная система для познания и понимания работы своей Психики. Соединив Кибернетику и Психологию мы получаем возможность анализировать Психику новыми методами. Система не только позволяет объяснить собственную... ... Полное описание книги

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Автор: Ева Холланд Переводчик: Елена Ю. Мягкова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 229 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий.... ... Полное описание книги

Точка баланса Автор: Гоар Давтян Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 220 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным... ... Полное описание книги

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Автор: Шерил Пол Переводчик: Евгения Геннадьевна Цветкова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 231 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны:... ... Полное описание книги

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе Возрастное ограничение: 18+ ВНИМАНИЕ! Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу! Да, мне есть 18 лет Нет, мне нет 18 лет Автор: Мелоди Битти Переводчик: Элеонора Игоревна Мельник Жанр: Эротика, Секс, Самосовершенствование, Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 272 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, – для... ... Полное описание книги

Тихие чувства Автор: Евгения Владимировна Андреева Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 131 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева, семейный психолог и... ... Полное описание книги

Депрессия и выгорание Автор: Клаус Бернхардт Переводчик: Владимир В. Черепанов Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 235 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность... ... Полное описание книги

Ошибки мышления, или Как жить без сожалений Автор: Артур Фриман , Роуз Девульф Переводчик: А. И. Иванова Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 191 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Смотри не ошибись! Смотри не пожалей! Каждый слышал такие фразы в свой адрес много раз в жизни. А возможна ли жизнь без ошибок и сожалений? Артур Фримен и Роуз Девульф, признанные эксперты в области ментального здоровья, утверждают: «Да, возможна!»... ... Полное описание книги