Книги с тегом "правильное питание" - 159 штук. Cтраница - 3.

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании Автор: Томас Кэмпбелл , Колин Кэмпбелл Переводчик: Анна Богданова , Валентина Корнеева Жанр: Здоровье, Современные российские издания, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Кулинария, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики) Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 690 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех,... ... Полное описание книги

Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 Автор: Ирина Пигулевская Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 194 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при... ... Полное описание книги

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином Автор: Пол Гревал , Макс Лугавер Переводчик: Андрей В. Захаров Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 387 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом–... ... Полное описание книги

Крупы вкусные, целебные Автор: Ирина Пигулевская Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 245 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Крупы – самая доступная, простая, сытная и, главное, правильная еда. Непривередливые едоки и гурманы, вегетарианцы и мясоеды, малыши и взрослые – крупы в том или ином виде едят все! Конечно, самые известные блюда из круп – это каши. Однако эти же... ... Полное описание книги

Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения Автор: Наука здоровья Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 77 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Почему не удается похудеть? Какие продукты вызывают аппетит, а какие надолго подавляют чувство голода? Что такое гликемический индекс и почему это так важно? Как себя мотивировать? Ответы на эти и другие интересующие вопросы можно найти в книге... ... Полное описание книги

Как пользоваться популярной литературой по оздоровлению Автор: Алексей Владимирович Большаков (2) Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2009 Язык книги: русский Страниц: 132 Читать Формат: fb2  Скачать

В поисках исцеления многие люди обращаются к популярной оздоровительной литературе как к последней надежде: начинают пробовать на себе методику за методикой, не учитывая возможных последствий этих «экспериментов». О том, как сохранить здоровье,... ... Полное описание книги

Марафон: 21 день без сахара Автор: Урсула Алексеевна Ким Жанр: Здоровье Серия: - Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 130 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет... ... Полное описание книги

Здоровье и красивая фигура после 50 Автор: Алексей Гордовский Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 152 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом,... ... Полное описание книги

Питание в спорте на выносливость Автор: Моник Райан Переводчик: Василий Горохов Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 430 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также... ... Полное описание книги

Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день Автор: Антонина Тонева Жанр: Кулинария, Здоровье, Самиздат, сетевая литература Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 24 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 8) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное... ... Полное описание книги

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия Автор: Лайза Москони Переводчик: Елена Владимировна Погосян Жанр: Кулинария, Здоровье Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 297 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль... ... Полное описание книги

#КетоДиета. Есть жир можно! Автор: Василий Генералов Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 100 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов... ... Полное описание книги

Холестерин. Как победить атеросклероз? Автор: Анастасия Николаевна Фадеева Жанр: Здоровье, Медицина Серия: Семейный доктор Год издания: 2012 Язык книги: русский Страниц: 105 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого... ... Полное описание книги

Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров Автор: Сергей Александрович Малозёмов Жанр: Научная литература, Здоровье Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 550 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах,... ... Полное описание книги

Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения Автор: Сергей Александрович Малозёмов Жанр: Здоровье, Научная литература Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 149 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают... ... Полное описание книги