Книги с тегом "самопомощь" - 198 штук. Cтраница - 1.

Формат: fb2

Первая часть методички "О решениях и о судьбе". Включает методики, с помощью которых практикующий(ая) сможет: взять ответственность за свою жизнь, осознать контур решений, которыми он(а) творит свою судьбу, исследовать историю этих решений и выйти... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Автор: Анастасия Борисовна Иванова

Жанр: Здоровье, Медицина

Серия: -

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Страниц: 223

Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9)

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей,... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как перестать беспокоиться и начать жить

Автор: Дейл Карнеги

Переводчик: Я. И. Цыбовский , Е. В. Городничева

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 1998

Язык книги: русский

Страниц: 310

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад И сегодня формулы практического поведения и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 1 : 0 : 0 : 0

Если что я (не) умру

Автор: Юлия Никитчук

Жанр: Психология

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 61

Формат: fb2

Жанр: Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Самосовершенствование, Современные российские издания

В 5 лет я обнаружила, что не нравлюсь себе. В 15 это ощущение усилилось. В 19 я выходила из дома только накрашенной. В 25 я перестала выходить вообще, за исключением магазина и быстрой прогулки в парке возле дома. А потом началась депрессия… ... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

F#ck! Почему все не так?

Автор: Дина Владимировна Климова

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 221

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете? Эта книга поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Автор: Джиллиан Батлер

Переводчик: Алиса А. Чечина

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 26

Формат: fb2

Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 1 : 0 : 0 : 0 : 0

Здоровый наклон головы – отрывки

Автор: Даф Ни С.Д.

Переводчик: Лариса Бенчева

Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье, Физкультура и спорт

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 3

Формат: fb2

Жанр: Корпоративная культура, О бизнесе популярно, Эзотерика, мистицизм, оккультизм

В книге „Здоровый наклон головы – отрывки“ вы узнаете как улучшить здоровье своей опорно-двигательной системы с помощью сгибание голову. Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Дневник пенсионерки. Прививка от «короны»

Автор: Ирина Вячеславовна Ищенко

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 8

Формат: fb2

«Дневник пенсионерки» в перспективе может стать сборником рассказов. Вашему вниманию предлагается первый из них — «Прививка от «короны». Автор рассказа имеет дерзость разоблачить широко распространенные стереотипы о жизни людей в том или ином... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Похмелье. Головокружительная охота за лекарством от болезни, в которой виноваты мы сами

Автор: Шонесси Бишоп-Столл

Переводчик: Коллектив авторов

Жанр: Здоровье

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 376

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Кто сталкивался с похмельем, знает: редко человек чувствует себя столь одиноко, скверно и ничтожно. Что может помочь? Витаминные инъекции? Гоголь-моголь? Опохмел? Шоковая терапия? В поисках идеального лекарства Шонесси Бишоп-Столл испробовал всё и... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

170 дней. Дневник мамы, потерявшей ребенка

Автор: Сойка Светлая

Жанр: Биографии и Мемуары, Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 510

Формат: fb2

Этот дневник я начала писать спустя 1,5 месяца после того, как с нами случилась страшное горе. Мы навсегда потеряли своего единственного ребенка. Наша девочка, которой было всего 11 лет, вышла из окна нашей квартиры холодной мартовской ночью 2022... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Как поверить в Бога? Маленькие шаги к большой вере

Автор: Майкл Тодд

Переводчик: Ольга С. Захватова

Жанр: Религия и духовность: прочее

Серия: -

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Страниц: 169

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Майкл Тодд – автор бестселлера по версии New York Times «Любовь как цель», пастор церкви, мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет понять себя, обрести веру и каждый день совершенствовать свою жизнь. В... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 1 : 0 : 0

Белый свет, или Письмо из темноты

Автор: Ольга Прохорова

Жанр: Биографии и Мемуары, Психология

Серия: -

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Страниц: 5

Формат: fb2

Может быть, эта история поможет и тебе устоять. Проходя испытания, которые поэты красиво называют "горнилом", помни, что здесь побывали многие. И часть из них стала другими, сильнее и смелее. И даже счастливее. ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Автор: Ирина Александровна Медведева

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: -

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Страниц: 191

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Хроническая боль

Автор: Алан Гордон , Алон Зив

Переводчик: Иван Г. Чорный

Серия: -

Год издания: -

Язык книги: русский

Страниц: 194

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2

Жанр: Научно-популярная и научно-познавательная литература, Эротика, Секс, Психология, Современные российские издания

Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают... ... Полное описание книги

[Комментировать] : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Не просто устала

Возрастное ограничение: 18+

ВНИМАНИЕ!

Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!

Да, мне есть 18 лет

Нет, мне нет 18 лет

Автор: Ксения Красильникова

Серия: -

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Страниц: 152

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Формат: fb2