Книги с тегом "тревожность" - 73 штук. Cтраница - 5.

Планета нервных Автор: Мэтт Хейг Переводчик: Ольга Белякова Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 154 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех... ... Полное описание книги

Перенастройте свой встревоженный мозг Автор: Элизабет М Карле , Кэтрин М Питтмен Переводчик: Сергей Комаров Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 207 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что... ... Полное описание книги

Навязчивые мысли, страхи и ВСД Автор: Андрей Владимирович Русских Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 320 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом. ... Полное описание книги

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью Автор: Джошуа Э Кертисс , Дэвид Х Клемански Переводчик: Вера М Куприянова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 186 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость... ... Полное описание книги

Лекарство от нервов Автор: Роберт Лихи Переводчик: П Ярышева Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 325 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог... ... Полное описание книги

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Автор: Салли М Уинстон , Мартин Н Сейф Переводчик: Ирина Лейн Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: - Год издания: 2019 Язык книги: русский Страниц: 176 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с... ... Полное описание книги

Страх разделения. От детского возраста до взрослого Автор: Ирина Владимировна Сизикова Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 96 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Сизикова Ирина Владимировна – клинический психолог, член Европейской Психоаналитической Федерации (EPF), психоаналитик для взрослых и детей рассматривает в своей книге причины тревожного расстройства, вызванного разделением и страха разделения; их... ... Полное описание книги

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Автор: Роберт Лихи Переводчик: А В Соломина Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: - Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 342 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом.... ... Полное описание книги

Эта книга сделает вас спокойным Автор: Джо Асмар , Джессами Хибберд Переводчик: И Ю Наумова Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология Серия: Книга-психолог Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 106 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для... ... Полное описание книги

Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать Автор: Дэвид Карбонелл Переводчик: И В Гродель Жанр: Психология Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 192 Рейтинг: оценок: 1 (средняя: 9) Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают. Они заставляют нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняют нашу жизнь страхом и неуверенностью. Благодаря... ... Полное описание книги

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи Автор: Андрей Голощапов Жанр: Психология, Самосовершенствование Серия: - Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 105 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы... ... Полное описание книги

Тревога и тревожность. Хрестоматия Автор: Валерий Михайлович Астапов Жанр: Психотерапия и консультирование, Детская образовательная литература Серия: - Год издания: 2008 Язык книги: русский Страниц: 257 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

В предлагаемом учебном пособии рассматривается одна из самых актуальных проблем современной психологии – проблема тревожности. Хрестоматия содержит тексты как зарубежных (Кьеркегор, Фрейд, Спилбергер, Ранк, Айзенк, Рикрофт), так и отечественных... ... Полное описание книги

Основные формы страха Автор: Фриц Риман Переводчик: Э Л Гушанский Жанр: Психология Серия: - Год издания: 1999 Язык книги: русский Страниц: 282 Доступен ознакомительный фрагмент книги! Читать Формат: fb2  Фрагмент   Купить

Фриц Риман. Основные формы страха. Исследование в области глубинной психологии Книга известного немецкого психолога и психотерапевта Фрица Римана (1902—1979) рассказывает о страхах в человеческом существовании, их проявлении у шизоидных,... ... Полное описание книги